小孩子免疫力不好，可以經常吃燕窩嗎？

燕子2020-01-15 20:14:35

謝邀

可以呀，完全可以長期有規律的食用燕窩。

晴兒在馬來西亞2020-01-15 20:50:50

免疫力不好意味著可能生病的次數會增多，真的是很有必要堅持吃燕窩的。

我兩個兒子比我吃的都規律，我從他們小時候能吃輔食就開始燉燕窩吃，一直到現在。兩個已經都上小學了，給我最大的感受就是真的生病次數好少的，免疫力很好。

這麼多年吃燕窩感受最深的功效與作用就是提高免疫力和保持面板彈性。像其它網上說的補肺養陰，防癌抗癌等這些都不是能明顯的感受到。但是容不容易生病和你的面板好不好是非常容易發現的。

給孩子吃燕窩每天或隔天吃一次，一次2-3g就好了。貴在堅持，小孩子可能覺得燕窩味道很淡，配上點石蜂糖最好，比冰糖要好，因為它是唯一的鹼性糖，增加口感的同時不會對牙齒有傷害，更適合小孩吃。

我從嫁到馬來西亞就開始吃燕窩，到現在也有八九年了（胃❤：yy2365451261）。都說燕窩有營養，但是往往很多人買到的都是不安全和衛生的，小作坊的太多，所以一定學會辨別或找到信任的賣家。不然吃到肚子裡的都是髒的燕窩，哪還有什麼營養可言。

堂前燕·Randy2020-01-16 00:49:17

長期規律吃可以增強免疫力的，小孩兒一週3-5g即可

阿九2020-01-17 11:16:42

可以呀

洪哥6122020-02-18 19:41:58

只要不是蛋白質過敏體質或不是腫瘤患者都可以吃燕窩，而且對於提升人體免疫力效果很明顯， 每次不用吃多，小孩子吃2-3克即可。