作為瑜伽愛好者,你在家是怎麼收納瑜伽用品的?
作者:由 夏阿特 發表于 收藏時間:2022-11-08
瑜伽服,包括Bra,褲子,短褲,上衣,用一個專門的小衣架置放,每天拿和換比較方便。
瑜伽墊,目前一共四張墊子,一張放車裡,一張放教室,兩張放家裡,家裡有個筐專門放墊子。
瑜伽磚,瑜伽繩,瑜伽鋪巾和毛巾也都是統一放在瑜伽服的那個衣架上。
我把家裡面到處衡量了一下,找了空閒的一個小地方,裝了一面鏡子就是我練瑜伽的地方了,找幾個架子盒子,把瑜伽用品裝起來,墊子、波速球、瑜伽球就隨意的放在旁邊。隨意拍的沒有擺放的很整齊
瑜伽用品有哪些之一:瑜伽墊
瑜伽墊是做瑜伽運動練習時的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地面上,可以防止脊椎,腳踝,髖骨,膝關節等部位的碰傷。瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產品。用手掌輕推墊子表面,要有一種乾澀的感覺,如果墊子表面發泡劑殘留過多就有溼滑的感覺,那麼在上面作練習時會容易打滑、摔傷。
瑜伽用品有哪些之二瑜伽服:
瑜伽服是練習瑜伽時候所穿著種服飾選用瑜伽服時定要以舒適為主寬鬆最好此外還有有比較好透氣。
瑜伽用品有哪些之三瑜伽球:
瑜伽球是一種現代流行健身產品透過鍛鍊可以提高柔韌平衡能力、改善體態、增強心肺功能等一般要根據自己身高和需要選擇不同尺寸瑜伽球。
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