如何“消除”甲醛？

但甲醛畢竟是對人體有害的，應當被消除。

以下幾個建議可以提供給對甲醛有擔憂的讀者：

（1）去除甲醛有四個原則——

高溫度，高溼度，長時間，多通風

。甲醛是易揮發的有機化合物，櫃子、書桌等傢俱中以及木地板中的甲醛的揮發會隨著溫度的升高而變得劇烈，因此高溫的環境有利於甲醛迅速離開；此外，甲醛在水中溶解度極大，且容易水和形成甲醛水合物，或者進一步與水結合形成偕二甲醇（CH2（OH）2）。儘管純的偕二甲醇去年剛剛被製得

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，但甲醛在水中或者高溼度環境下，大部分的甲醛會轉化為偕二甲醇並隨風排出。一般而言，合格的板材中的甲醛會在幾個月內揮發基本完畢。所以新裝修並放置傢俱的房子，

建議在房間中做好通風的前提下，放置至少一個夏天再行入住，且在放置過程中用噴水、放水盆等方法保證房間的高溼度。

板材、地板中的膠水分解或未反應的甲醛的釋放持久而緩慢，因此所謂除甲醛團隊只能做到處理完之後的室內甲醛濃度達標，並不能真正永久的清除掉室內甲醛。

同樣的原因，活性炭、矽藻泥等透過吸附來去除甲醛的產品幾乎沒有效果。因為甲醛往往是在室內被緩慢釋放的，吸附材料吸附滿甲醛之後無法再進行吸附，反而變成甲醛的緩慢釋放來源。

上述四原則才是合理而經濟的解決方案。

（2）除了上述四個原則之外，如前面討論的，甲醛的來源廣泛，並非只由木製傢俱釋放，仿瓷餐具、馬桶蓋等也往往由甲醛為原料的樹脂材料製成。因此當室內烹飪、使用清潔劑、粘接劑、消毒劑、空氣清新劑等含有甲醛或其他可揮發性有機物的日用品時，應當注意通風。

值得一提的是，

由於上述產品的會產生甲醛或產生其他有害物質，不建議在室內大量囤貨存放。

另外，

少吃燒烤和油炸食品，因為這些食物很可能含有高濃度的甲醛。

（3）關注封閉空間的異味。如果室內/車記憶體在異味，雖然不一定是甲醛的味道，但其他有害物質濃度過高的可能很大。上述四個原則對於其他有害室內汙染物同樣有效果，尤其是可揮發性有機物，建議多通風並避免敏感人群長期停留。

（4）謹慎使用臭氧消毒。臭氧是一種相對環保的消毒劑，但在家庭環境中使用並不十分合適。一方面臭氧本身有一定毒性，另一方面臭氧會導致室內含有樹脂等有機材料的物質分解產生甲醛等有害物質，形成二次汙染。如果使用了臭氧消毒，請務必消毒之後充分通風。

（5）吸菸有害健康，請勿在室內抽菸。除了損害自身健康之外，二手菸中含有大量包括甲醛在內的有害物質，如果家中有習慣在室內抽菸的菸民，可以放棄上述所有除甲醛手段：如同一個正在大出血的人非要打死身上正在吸血的一隻蚊子一樣，再怎麼除都沒有意義。