一次性泡了七袋速溶咖啡喝了會有問題嗎？

Novia2022-02-11 11:04:16

偶爾過量喝一下咖啡，應該沒問題吧，沒看過咖啡王子一號店嗎？我本人也試過一天喝五、六杯，不是很長期的那樣子喝，就還好吧

知乎知物咖啡2022-02-13 17:09:04

咖啡攝入過量可能會有兩種型別的問題：

1）引發腸胃不適

這種現象一般持續時間不會很久，多喝水能有改善。

只要不在空腹情況下飲用咖啡，引發腸胃不適的情況就會少很多。

2）咖啡因攝入過量引發的心悸、心率過快等不適症狀。

FDA建議的每日咖啡因攝取量是不宜超過 400mg。

咖啡因的中毒劑量是 10g（10，000mg）

根據檢測，雀巢的三合一速溶咖啡咖啡因含量大約在 75mg/包；’一般的凍幹速溶粉咖啡因含量約為 100 -150mg/包。

7袋速溶咖啡的咖啡因含量大約就是 500 - 1000mg，有點過多了。

尤其是一次性喝下去的話可能會引發不適，

但是也還沒有到中毒劑量。

題主假如出現不適的症狀，注意多喝水，加速咖啡因的代謝，很快就會沒事兒了。

記得以前頭一次做咖啡杯測的時候，一次性喝過 10 幾整杯的咖啡，喝完之後暈暈的，

就像喝醉了一樣，

回到家後歇了一整個晚上才緩過來。

咖啡雖好，也不宜貪杯哦~

Henry2022-02-17 21:25:38

一定有，刺激過度

落落飛花2022-02-22 11:24:29

你這喝的有點太猛了吧

任安貴2022-03-02 18:25:35

糖攝入過量！速溶咖啡裡的咖啡比例其實很少的。提神效果也不佳。