和善美專家：孩子高燒了，該怎麼處理？

讓孩子生活在無菌環境裡，不讓孩子生病，是不可能的。因為人類的免疫系統就像一個軍隊，軍隊平時是需要演練的，只有平時訓練得好，等真正用到的時候才能更好地發揮戰鬥力。

所以，爸爸媽媽們不要談病色變。孩子每一次生病都可以當做是與病原體做戰鬥的演習排練。生病一次，刺激免疫力增強一次，是幼兒時期特殊的增強免疫能力的方式之一。

所以，不用孩子一生病家長就慌了，建議第一步是做好正確的病情評估和家庭護理。很多常見病，護理得當，是可以不用去醫院也能好轉的。

這對於新手父母是很難避免的一個誤區，當孩子慢慢長大之後，就會更瞭解其實大部分孩子感冒發燒是不用特別緊張的。此外，體溫也不是就醫的唯一依據，國外醫生的建議是從3A來判斷：

Appearance（外觀）、Activity（活動力）、Appetite（食慾）。

孩子即使高燒，但精力充沛，能吃能睡能玩，就不必立即送醫；但如果孩子臉色蒼白或泛黃，活動力不佳，胃口明顯減少，即使體溫不高，也應該立刻送醫院。

經常聽到家長的抱怨：為什麼孩子體質越來越差，老是生病是什麼原因呢？很多家長都在糾結這個問題。

我認為問題關鍵是“我們賦予了孩子過度的愛”！孩子一直在我們過度的呵護中成長，在我們精細化圈養下，孩子已經無法適應自然環境下的生存。其中最典型的例子就是孩子的吃飯和穿衣問題。這雖然是最簡單不過的問題，卻恰恰是影響孩子身體健康最重要的因素。