經常喝茶有什麼壞處？

丘卡比2022-04-25 20:18:05

利益相關：全家人都愛喝茶。凡事有度，連水喝多了還水中毒呢。我們化學老師的話，大米白麵吃多了照樣有毒，只不過毒性發作前，你胃先受不了。茶喝多了肯定有害，特別是濃茶。我老丈人酷愛濃茶，喝多了得了膀胱結石。此外

1、經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是1。5-2。5升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

2、茶阻礙人體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。

3、喝濃茶易產生便秘症。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。

4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高；同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。

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一般不建議大量飲用濃茶，我平時只喝口糧茶

偶爾還買瓶裝茶喝，只不過最多一天一瓶罷了

喜歡喝茶的話，618還有活動