內丹修煉的4個階段

作者：由西遊密文發表于書法時間：2021-06-04

築基

即守中，先排除雜念，閉眼耳口鼻四門，制止惡念，並喜怒哀樂慾念，再調息凝神，意存丹。田。一種說法“臍下丹。田者，仰而取之”。築基以靜。坐為主。若神志昏亂，雜念紛紜之際，採用“集神法”，即叩齒七到十四次，這種方法也適應於臨坐功時用。一些有修養多年的長者，也提倡此法。靜。坐當中，要不蕩不滯，勿忘勿助。

此階段還不算正式煉丹，只是作些準備工作而已。主要是祛。病補虧，對人。體生理機能進行修復、補益，達到精滿、氣足、神旺，伺時還要打通任督兩脈，使三關暢通，為下一彤樓再打下基礎。

煉精化炁

此是初關。修。煉。功至“精氣神”三全時，恢復到十六歲以前，此時氣滿，尾閭、夾脊、玉枕三關開通。正子時（夜11時一1時）元氣生時，即行採藥歸爐功。法。丹法中，把“精氣”結合到一起叫“藥”。活子時，不在子時，是陽氣生之前。煉精化炁，一陽來複時，採用四字訣——shì、吸、攝、閉，用武火逆呼吸後升前降歸於丹爐。如崔真人《入藥鏡》“歸根竅，覆命關，入尾閭，貫泥丸。”採藥當中，必須是水源至清，心不散亂。氣未通時，不能用武火，因功急。文火，靜。坐調息，回光內視或內觀。煉精化炁後期出現陽關三現，要準備入關：（一）掌握全部功。法叫得。法。（二）有生活保。障叫得財。（三）有同心道友盟誓護道叫得侶。（四）選擇清靜幽雅環境煉。功叫得地。這也就是煉養家常說的入關要準備以上四種條件。簡稱：法財侶地。功夫煉至入關境地，最怕恐懼、驚心。若精氣化盡，無活子時，稱“馬陰藏相”。陽光三現是結丹之際境象，修士要高度集中，切實防止虛幻假相出現。

煉氣化神

也叫中關，又稱十月關。經過煉精化“炁”精氣變成先天“炁”。功夫煉至此，內藥自生，神氣合一。有經驗的煉養家說：此時全身四肢元神全歸於一處。呼吸全是胎息，即不向外出氣。功夫至此，有得大藥境象，身。體震動，耳聞風，天花飛，白雪飄等，並有六通之驗：天眼通、天耳通、宿命通、無漏通、他境通、他心通。如他心通時，別人想什麼我就知道。據功夫高深的修士說：六通稱小靈開，還不算大智慧。