零基礎如何開始練習毛筆字？

筆法千古不易，氣從筆力出；結體因時而異，韻靠墨像生。”古代書法家和書法理論家都一直認為看似簡單的毛筆字，實際是非常難的一件事。其博大精深、變換莫測實在讓人難以拿捏把握，但這也正是毛筆書法的魅力所在。可以說，字如其人，不同的書家，乃至不同的每一個人，寫出來的字都多少映襯著這個人的氣度和風格，表達這個人書寫時候的情緒和思考。

那麼，零基礎如何入門學毛筆書法呢？在我們講完了之前的筆墨紙硯這些基本常識，準備好了這些基本工具後，我們開始來聊聊如何入手學習的基礎知識和技巧方面的問題，說得不對的地方望諒解和不吝批評指正：

一、學習毛筆字無捷徑，必須有眼巧和長時間的臨摹保證。

學習毛筆字，首先要選好選定自己認可的感興趣的字帖，一般選定臨摹字帖，最好不要換，一直堅持臨摹一家的一本字帖，最好堅持練習幾個月到幾年。同時每次練字，不要貪多，每次練習幾個字就可以，並不一定需要每次時間很長，要求臨摹力盡和原帖相同到位，不要這裡也要創新改變，隨意自由發揮。對每個字都要仔細揣摩特點，把臨寫的每個字都刻在腦子裡。

二、結字是入門基礎中的基礎。

結字又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要。所謂“初學分佈，但求平正”。只有學好了結字，後面的章法和墨法變化才能得心應手地應用，產生妙趣橫生的墨韻。學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法後再學其它書體就有了基礎。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。學寫毛筆字一定要有恆心與毅力，要持之以恆，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。只要按學習規律堅持臨池不輟，必然學有所成。

三、開始練習毛筆字的幾個實際操作經驗和注意點：

（一）姿勢要正確，兩腳平放地上，兩手據案，肩平、背直、頭正，目注紙上。

（二） 握筆要指實掌虛，執筆在指，運筆在腕。開始練字枕腕，逐步提腕、懸腕。

（三） 筆法要分清，一般分方筆和圓筆兩種，還要明確中鋒、側鋒、臥鋒的應用部位。

（四） 楷書是學習毛筆字的基礎。楷書學完再學行書，最後是草書。您先學魏碑也行。

（五）臨帖時不要看一眼寫一筆，先要讀帖，吃透要領，然後把一個字一氣寫成。

以上謹代表個人觀點，僅供參考！如有說得不對的地方，望批評指正！書法練習需要一個持之以恆的長期過程，練習的時間和寫字數量和學習書法的必要保證，只有日日臨池，你才會對筆對墨對紙有所理解，對章法、韻味有所感悟，才能應景而發、神融筆暢！堅持堅持再堅持，希望各位讀者在書法學習的道路上學有所成！

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