被坑無數次長高6釐米‼️

長高的路程太艱辛了 還是別人口中的矮冬瓜小短腿

親身經歷 不想你們走彎路 純分享無廣告！ 槓精勿擾！

人關於年齡長高是-定有年齡限制的千萬別被騙了一般25歲以上骨骼已經完全閉合肯定沒戲別浪費錢了你的身高基本上已經終身定型了

關於補鈣有點常識的都知道想促進骨骼的生長

發育肯定少不了鈣的攝入在這方面我太有兒古權了！

❌牛初乳、碳酸鈣都單純補鈣而已不會助長

❌增高貼（各大品牌都完全智商稅）

❌增高藥（心慌反胃藥成分不好）

1、病急亂投醫以上這些我都花了很多精力和挺多錢反倒沒有任何效果還浪費了很多時間差點錯過最佳長高的年齡

2、直到今年在英國留學的表姐回家跟她聊這個身高的心事 問我怎麼去前幾年沒有變化啊我很喜歡我表姐對我也好很多事情都會給她說 一直因為身高挺自卑過了幾天收到一個快遞我太震驚了是三盒有德國進口成分的軟骨鈣片她說是一個醫生朋友推薦的讓我試試反正不需要我花錢就堅持就可以了我以為沒效果直到我去測量了一下才發現我長高了6cm！！

3、我不會主動說牌子啥的避免有人說我打廣告以上只是我自己的心得