我是首字難發音，與鄰居打招呼或者與朋友對話每第一個字要很吃力的說出來，第一個字要說兩遍，很緊張，咋辦？

那亞2022-08-02 21:59:46

關於“

首字音難發

”的一些技巧

以下是可以幫助我應對我的口吃一些

技巧

，分享給大家，希望能對大家有所幫助。

1.嘴儘可能張大一點，多運動

當說話的時候，可以試圖稍微張大我的嘴巴和動作。並不是說它能吸引聽眾，只是讓你有一種感覺，他們是如何與你說的話聯絡在一起的。

2.暫停

在與老闆或權威人士交談的時候，每兩句話中停頓一秒真的能幫助我。它能減輕說話的壓力，給你更多的控制。

3.說話前先冷靜思考

如果在忙碌的一天中考慮放鬆的事情（比如在天堂島上的雷鬼音樂），演講就會變得更慢，就會得到一種無憂無慮的態度，這使得談話變得更加容易。

4.先開口…然後說話

當開始說話的時候，先開口說話，然後繼續交談。它使第一個字更容易走出，讓你越過第一個障礙。

5.潤唇膏

嘴唇乾澀的時候，可以用一點唇膏，你會發現嘴唇要接觸的字母更容易說（B，F，M，P，V）

6.不要推遲使用電話。

強迫自己去做使用電話，你會發現自己並沒有想象中的那麼糟。是的，偶爾有點口吃，但是克服這種恐懼的感覺讓你一切都很值得。

每個人都有不同型別的口吃，這些提示可能對每個人都不合適，但還是希望他們能對一些人有用