重塑大腦重塑人生一書中的描紅練習什麼？

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“重塑大腦，重塑人生一書中的描紅練習什麼？

重塑大腦 重塑人生書中第45頁裡面的說的描紅練習是什麼呢？他這方法是不是指在印有紅色字或空心紅字的紙上摹寫？這種是否有與書中同等的效果呢？

本人說話，寫作，和閱讀方面有很大的缺陷，想試一下此方法訓練強化。或者有其他明鑑也可告知鄙人。謝謝。”

……以上引號內容為題主提問，以下是簡答：

這是個好問題，原因很簡單：這本書我瀏覽過兩次，卻沒回憶起來關於“描紅練習”的敘述，剛剛翻出來找到了這段數十字的簡短陳述；

該書45頁說在艾洛史密斯學校，楊發現透過“描紅練習”可以改善孩子說話、閱讀、寫作三個領域的表現；

我認為，這三個領域的缺陷都跟童年時期的注意力障礙有關，這其實就是一種學習障礙，據美國心理學家調查統計：美國大約百分之六的人患有該障礙；

由於教育目的的差異，我國佔比可能更多一些，我自己就是個例子，有程度不算太嚴重的學習障礙，舉個例子，在手機上打麻將時，偶爾會將房間數字顛倒過來，比如35876，我可能會看成35786；

這種輕微的障礙與童年時期的注意力缺陷有關，凝視點不聚焦造成的，在閱讀的時候，潛意識情不自禁讓我的眼睛移向後面；

網路上有段子說“神奇的中文字即使改變順序也不影響閱讀”（如圖），用已有經驗來腦補修正其實也是學習障礙的表現；

至於學習障礙的產生原因，在此不贅述，僅探討描紅練習；

描紅練習，可能只適合我們中國人使用的方塊字，百度百科的解釋如下：描紅是我國傳統的習字法，是指在印有紅色字或空心紅字的紙上摹寫，是初學寫字的最好訓練方法之一。

我想這個解釋是可靠的；

而且很巧合的是：我每天都在進行這樣的練習，原因並不是為了治療學習障礙，而是自己的鋼筆字寫得不好，特地在拼多多上購買了帶凹槽的練字字帖用來練習；

目前來看，這種每天都在重複的簡單練習有很多益處：1，練字；2，培養耐心；3，鍛鍊注意力；4，每天都能收穫進步一點點後小小成就感；

至於練習本身，可能就是書法家說的臨帖、柏拉圖說的“藝術即模仿”、出版社的“盜版”、企業界的仿造、電影《無雙》中周潤發造的假幣……

想說的大致就以上，祝好！

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