我家境一般，但是得了重度抑鬱怎麼辦，該不該和父母說要治療？這個要治療好久，什麼時候才能好也不知道。？

無名氏20172022-01-08 22:24:10

如果家裡沒錢就別說了，尤其你的父母如果不怕特別知書達禮的人。

你完全可以靠你自己解決問題。

情緒是世界上最微妙的東西，感知情緒並控制情緒的高手如同一個技術高超的運動員，需要長期的訓練。抑鬱是一種長期無法釋懷的情緒習慣，可以透過明白事理，鍛鍊身體，和做出一些適當的行為習慣來逐步改善。

點這個進去看看，

抑鬱自殘頑皮蛋～～～

慈悲光明2022-01-08 23:08:14

重度抑鬱可以說出來呀，

曾經嚴重抑鬱，分享痊癒經驗

抑鬱的人很有可能陽氣不足身體虛弱，如果有殺生 邪淫（手淫票C婚外同XING等 筆者即有手YIN）等一定要徹底斷掉

多多孝順父母 行善 可以增加陽氣

適當鍛鍊身體

如果 能念金剛經，法華經 對於恢復非常非常好