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有哪些值得全民閱讀的好書?

作者:由 莫蕾拉Morella 發表于 書法時間:2022-04-23

有哪些值得全民閱讀的好書?塞北寒星2022-04-23 09:43:07

《世界通史》《墨菲定律》《巴黎聖母院》《三體》《明朝那些事兒》

有哪些值得全民閱讀的好書?小魚兒2022-04-23 15:27:29

我這裡有些書單,希望可以幫助到您!

一、管理類的書籍

12本管理類好書,5大維度,構建大局觀,助你成為工作和生活中的卓越管理者

二、職場類的書籍

分享四本最新職場方面的書籍透過這9本書,助力你構築職場另類遠見思維!這9本書,讓你在職場更有核心競爭力職場混跡多年還是很迷茫,這幾本書給你帶來安全感!助你在職場中成長的8本經典書單

三、歷史、傳記類的相關書籍

小魚兒:分享幾本人物傳記,讓你的人生過得更通透小魚兒:推薦幾本適合孩子讀的國學經典書籍小魚兒:一份涵蓋各個領域的“歷史書單”

四、情感類的書籍

分享幾本情感類書籍,給在情感裡迷茫的人一些幫助分享9本對修煉愛情及經營親密關係非常有用的書籍婚姻和愛的真相是什麼呢?這五本書告訴你答案

五、商業類的書籍

小魚兒:想深入瞭解市場營銷,這幾本書絕對適合小魚兒:業界很棒的五本投資書籍,值得大家收藏小魚兒:分享全方位解讀商業與投資的7本經典書籍

希望可以幫助到您!

有哪些值得全民閱讀的好書?情緣讀書2022-04-24 10:01:21

昨天是4月23日,是第27個世界讀書日,全稱“世界圖書與版權日”。自2014年開始,“全民閱讀”連續第九年被寫入政府工作報告。

有哪些值得全民閱讀的好書?

值得讀的書真的很多很多,但讀書的本質是深度思考,建立自己的思維模型,有處理解決問題的決策和能力!推薦幾本讀後受益匪淺的經典書籍,我做公益全民閱讀推廣已經2年多了,讀書的最佳狀態是讓你成為你想成為的人。

1、《伯恩斯新情緒療法》

《伯恩斯新情緒療法》透過幫助讀者發現常見的消極情緒,瞭解消極情緒的產生原因,以及如何用科學的方法管理消極情緒,來讓讀者擺脫情緒混亂的困擾與痛苦。

有哪些值得全民閱讀的好書?

在全球熱銷的《伯恩斯新情緒療法》中,戴維·伯恩斯醫學博士介紹了一種突破性的非藥物抗抑鬱療法:認知療法。成千上萬的讀者從中受益,擺脫抑鬱症,掌控自我情緒,重建生命,活出多彩人生。而這一次,關於認知療法的詳盡知識,完全展現。

在本書中,伯恩斯醫生將他的研究、豐富的臨床經驗、引人共鳴的真實案例,以平實親切的語言,娓娓道出,撫慰讀者的不良情緒,讓人如沐春風。從讀者關心的抑鬱症、拖延症、焦慮症、親密溝通到抗抑鬱藥物指南等各方面,提供漸進式自助練習,指引你接納自己,重拾平靜與自信。你會發現,原來世界如此光亮,人生是這般美好!

戴維·伯恩斯博士,美國著名心理學家,斯坦福大學醫學博士,認知心理療法最重要的實踐者之一,現為斯坦福大學醫學院精神病學與行為科學臨床教授。“伯恩斯抑鬱狀況自查表”發明人,也是運用認知療法、不使用藥物治療抑鬱症的先行者。因為伯恩斯博士在治療負面情緒上的獨到見解和突出貢獻,他在1975年被美國神經科學學會授予貝內特獎,1995年,美國心理學會為他頒發了傑出貢獻獎。

《伯恩斯新情緒療法》一書在全球已售出500多萬冊,本書即是它的後續之作。有調查顯示,美國心理健康專業人士最樂於推薦的兩本心理自助書籍——《伯恩斯新情緒療法》位居第一,《伯恩斯新情緒療法II》名列第二。

有哪些值得全民閱讀的好書?

消極情緒不可消滅,它從始至終都將是我們生活中的一部分,但,改變自己的認知,讓思維更加樂觀積極,可以將消極情緒制約在可控範圍之內,甚至幫助我們更好的生活。憤怒、拖延、抑鬱這些消極情緒,不但會讓我們的心理脆弱,嚴重時還會讓我們的身體產生不適,對人際關係也會造成惡劣影響。

透過這本書,我們能夠知道消極情緒其實並不可怕,我們需要知己知彼,讓消極情緒成為我們的朋友,幫助我們更好地生活。

值得一提的是,情緒管理是一種需要持續、反覆實踐的生活習慣。如果你掌握了書中的方法,而不認真去做,那效果也是會打折扣的。

2、《我的情緒為何總被他人左右》

本書的原著是一本心理類的暢銷書,作者旨在幫助讀者找尋生活中的主導權。生活中,我們經常遇到使我們倍感焦慮、抑鬱、內疚的事情,當這些事情發生在我們身上,或者當那些糟心的場景一再回訪,我們該如何避免自己的不良的反應呢?我們又該如何在碎片化的生活中保持那個積極、健康、陽光、有為的自我呢?

有哪些值得全民閱讀的好書?

理情療法創始人埃利斯教你如何避免別人觸動你情緒爆發的底線,教你成為自己情緒的主人,以成功贏得生活的主導權。

我們總是感覺活得很累:金錢的誘惑、權利的紛爭、職場的沉浮。。。。。讓人或喜、或憂、或驚。為什麼社會在不斷進步,人的負荷卻越來越重,成功度、幸福感越來越低?

柏拉圖說:“決定一個人心情的,不在於環境,而在於心境。我們往往可以輕易避開一頭大象,卻躲不開一隻蒼蠅。”積極的情緒使我們精神煥發,消極情緒使我們無精打采,那麼我們該如何掌控自身的情緒呢?

我們每天可能遇到的情景和局面多種多樣,但這些簡單而有效的技巧能以不變應萬變。如果你能熟練應用這些技巧,就能大幅度降低自己的壓力水平,既能享受生活,又能富有成效地工作,因為你情緒的主人再也不是你的上司、同事、愛人、孩子、父母、鄰居、朋友或者其他日常生活中需要打交道的人,而是你自己。

有哪些值得全民閱讀的好書?

3、《幸福超越完美》

在過去10年中,泰勒博士在哈佛大學排名第一的課程“積極心理學”的教學及在世界各地的講座中,一直在教授“幸福”。

接觸了數以千計壓力巨大的學生、父母和職場人士之後,他發現絕大多數人追求的生活不僅是要幸福的,而且是要完美的——而這正是大多數人不幸福的原因。

有時,我們總是在按照社會和他人的期許,無休止地追求完美,然而泰勒博士的研究表明:苛求完美恰恰是人們尋求幸福最大的障礙。

在本書中,泰勒博士透過應用積極心理學的全新科學原理,向我們揭示了完美主義的成因和心理機制;分享完美主義對個人成功與幸福的危害與破壞;提出了消除和替代完美主義的健康理念——最優主義;教給我們如何看待失敗和成功的最佳方式,如何克服完美主義、重構幸福圓滿人生;透過一系列的講解和學習,試圖將我們帶離“追求完美”這個不可能實現的夢幻。

還向我們提供了“暫停”和“冥想”等練習,幫助我們重新思考:在自己的生命中,什麼才是自己真正想要的?我們其實不必“完美”,也可以擁有圓滿富足的“幸福”人生。

在本書中,泰勒提供了一套切實可行的方法來應對完美主義。他應用積極心理學的重要原則,區分了兩種截然不同的生活方式和行為模式——“完美主義”和“最優主義”,如果我們能摒棄完美主義者“全有或全無”的極端思維,像最優主義者那樣更善於接受和適應變化和不確定性,那麼我們將學會悅納不完美和失敗,同時迎接成功並過上更幸福的生活。你想放棄完美主義,獲得真實的幸福嗎?這本書能幫你做到。

有哪些值得全民閱讀的好書?

學著做一個最優主義者,具體也有三個方法。一是接受失敗,從失敗中學習;二是悅納情緒,坦然接受生命裡出現的各種情緒;三是心存感恩,感謝我們生命中所擁有的一切。

完美主義者恐懼失敗,最優主義者把失敗看作最好的自我成長反饋;完美主義者教條、苛責、防備心強,最優主義者適應力強、寬容、樂於接納意見;完美主義者只關注結果,最優主義者在奔向目標的同時,還會享受過程中美好的一切。

4、《幸福的方法》

在《幸福的方法》這本書中,泰勒·本-沙哈爾博士把人生分為四種類型:忙碌奔波型、享樂主義型、虛無主義型、感悟幸福型。作者深刻地解讀了什麼是幸福、剖析了大多數人不幸福的深層原因、以及如何運用好自己力量來提升幸福感的方法。

有哪些值得全民閱讀的好書?

幸福是什麼?是一種心態,是一種滿足,是一種渴望……每個人對幸福都有自己的解讀。這本書的閃光之處在於,它把教給人們獲得幸福的方法和關於幸福的科學研究成果完美地結合起來。

這本《幸福的方法》是哈佛最受歡迎的幸福課的圖書版,作者是“哈佛大學最受歡迎的幸福課講師”泰勒·本-沙哈爾博士,其幸福課影片在各大公開課的網站上點選率長踞首位(2011年已超過1億)。

透過本書,我們將深刻理解到:“幸福,是可以透過學習和練習獲得的;同時,幸福也是一個需要永不間斷追求的過程。”按書中的方法去思考人生並堅持練習,便能夠踏上持久快樂、幸福和滿足感的旅程。

有哪些值得全民閱讀的好書?

人們對於幸福的概念存在的最大誤解,就是把幸福當成一個終點。

生活中,大多數人想象的幸福是一種無憂無慮,沒有任何不如意的狀態。人們總是認為,幸福只有在完成某件期望的事情之後,才能達到。

其實,幸福在本質上並不是一個終點,而是一個過程。獲得幸福的本質也不在於目的而在於過程。

幸福是快樂與意義的結合,這個定義給出了幸福的結構,它告訴我們,幸福是由兩大部分組成的:一個是快樂,另一個就是意義。

快樂,代表現在的美好時光,屬於當下利益;意義,則代表長遠的目標,屬於未來的利益。

就像我們去爬山一樣,既要享受爬山時清新的空氣,隨著海拔而變換的風景,又能不忘登頂的目標,在到達峰頂時感受一覽眾山小的歡喜。享受沿途風景,這就是“快樂”;而征服巔峰一覽美景,這就是“意義”。只有二者完美結合,才能打造出幸福的感覺。

但是,我們也不能誤以為幸福就是快樂和意義的簡單拼接,快樂和意義應該是相輔相成的,並且來源於你內心的真正需求。

正所謂,快樂是幸福的必要條件,但快樂必須源於某種意義才會讓人產生幸福感。沒有意義的快樂,是產生不了幸福的。同樣,只設定目標,也就是隻注重意義,也難以獲得幸福。

總之,幸福的兩大核心要素就是快樂和意義,幸福是人生的最高目標,也是人生的終極財富,每個人生下來都是為了尋找到屬於自己的幸福。

但是為什麼還會有那麼多人感受不到幸福呢?如何才能獲得幸福感呢?沙哈爾博士提出了學習的兩種模式,也就是溺水模式和性愛模式。

所謂溺水模式,就像是失足落水的人那樣奮力掙扎,最後終於被救出水面,在那一刻大口地呼吸。這就像是大部分學生為了能透過考試,不得不努力學習,當得到合格的成績後,才有了獲救的解脫感。

而性愛模式的學生是把學習當成了樂趣,他們享受閱讀書籍、獲得知識和攻克難題的過程,就像在性愛中得到的快感。

顯而易見,性愛模式的學習更容易讓人獲得幸福和滿足。所以,作為老師和家長,應該想方設法引導孩子,在學習中獲得樂趣,而不是把學習當成是一種苦差事。

而要想在學習中獲得快樂,關鍵在於一種特殊的感受,這種感受在心理學上叫心流體驗,簡單來說,就是行為和感受融為一體的專注感。

在心流體驗狀態下,你非常接近要實現的目標,並且會因為攻克小小的難關而感到十分滿足,十分幸福。

正因為我們把物質和財富凌駕於意義之上,才難以在工作中找到幸福,最重要的在於我們自己的選擇,當我們不喜歡一份工作時,要問問自己:當初選擇這份工作,到底是因為外部原因。太過重視外部原因,也就是物質原因,比如薪水、升職空間、社會地位等等,而我們的內心是在抗拒的。

在親密關係中,愛是持續地去理解對方,探索到對方更多的價值、熱情和想法。只有這樣,我們才能在熟悉的伴侶身上找到彼此之間的交集,然後共同去追求、去成長。也只有這樣,家庭婚姻關係才會變得更加幸福。

5、《跨界思考》

《跨界思考》是一本可以進行思維訓練的工具書,從學習方法、個人夢想、職業規劃、團隊創新四個方面,用5大步驟、3種模型、126張完整圖解、一步步帶領我們找到自己的優勢,在快速提升思考能力的同時,幫助我們拓寬認知尺度,完成知識內化,讓創新的靈感不在被動等待,成為有跡可循,有法可依的常規操作。

有哪些值得全民閱讀的好書?

打破邊界,重塑格局。跨界思考帶給你先人一步的競爭力。歷時多年,榮獲多項思考方法專利的陳永隆教授,知識管理新銳、中科院博士王錚,強強聯手打造,揭開未來職業規劃和創意思維的新格局。

適用於個人轉型、企業改革的“普世智慧”。書中運用實際案例,運用各種思考工具,透過定錨、轉型、聚散、跨界、思行5個關鍵步驟,一步步培養跨界思考能力,完美解決個人成長、學習、工作、生活各個領域的難題,徹底掌握跨界能力,擁有先人一步的機會。

我們今天生活在一個創意創新的時代,這是一個憑藉創造力、洞察力、想象力和同理心博得發展與成長的時代。

跨界思維是形象思維、想象力、頓悟力與創造力的重要基礎。比經驗更勝一籌的是方法,比方法更勝一籌的是原理,比原理更勝一籌的是思維。

資訊與通訊技術的快速發展與應用,為年輕一代提供了持續創意創新的機會;創業創新的文化氛圍在全球普及,使得更多的年輕人可以憑藉智力資本進入職場,用激情和夢想創造生命的價值,燃燒生命的能量,實現生命的意義。

隨著人們基本生活的富足,人們對資訊、精神、情感和愛好消費有了更高的要求,因此,如何創造和滿足這些需求,需要大量擁有創意創新能力的人才。

當今世界上最有價值、最令人期待的企業都是依靠創意創新起家的企業,這與20年前依靠重資產、自然資源和資本已經迥然不同。知識和創造力成為了創造價值的主流。

有哪些值得全民閱讀的好書?

我們認識到未來的競爭力是領悟力和思考力的比拼,也就是說跨界思考會拉開人與人之間的距離,想要拓展思維邊界,跨界思考勢在必行。

養成跨界思考的習慣,從而打破有用和無用、是非成敗的界限,徹底享受跨界思考的魔力。透過跨界思維實現人生夢想與追求。

歡迎關注我,持續為你推薦經典書籍,省去你挑書的煩惱,在學習、工作、生活中找到快樂,實現人生的意義。

(圖片來源網路,侵權必刪)

有哪些值得全民閱讀的好書?江堰2022-04-24 23:29:34

經世致用的書都很值得讀

有哪些值得全民閱讀的好書?中信書院2022-04-25 10:21:31

我們整理了中信書院過去一年的電子書、有聲書銷量TOP5,每一本都是叫好又叫座的必搶好書,請盡情讀書吧!

電子書暢銷 TOP 5

有哪些值得全民閱讀的好書?

《蘇世民:我的經驗與教訓》

蘇世民 著

這是一部投資、管理類圖書,是一部關於成功創業的書,還是一部處世哲學。

蘇世民是黑石集團聯合創始人,被譽為:“華爾街的新國王”、“私募界的巴菲特”、“美國房東”。他以獨樹一幟的投資原則和管理原則,帶領著黑石集團一步步成為全球私募股權和房地產投資公司巨頭。他花費一生時間去學習、去思考如何成功、如何實現夢想,他將這些幾十年積累下來的經驗與教訓都濃縮在這部書中。成功不可複製,但他的經驗教訓可以讓每個人獲益。

有哪些值得全民閱讀的好書?

《讀懂未來中國經濟》

蔡昉 著

知名經濟學家蔡昉將經濟理論、國際經驗與中國現實結合在一起,從改革、創新、投資和區域發展等多個維度,立足當下國情,解析經濟增長的熱點、難點,提出新發展階段增長問題的解決思路。

讀懂中國經濟,瞭解中國的經濟發展現狀和未來,對企業和個人的未來的發展非常重要,即便你決定不了這些條件,也要知道它們是什麼。這或許就是你“贏”的機會。

有哪些值得全民閱讀的好書?

《原則:應對變化中的世界秩序》

瑞·達利歐 著

自然界的發展是有規律的,人們能夠用一定的方法去認識它、體驗它、並按照客觀規律改造它。

在這本新書中,達利歐探究的是社會和世界的執行規律和原則,他考察了500年財富和權力的所有重大變化背後反覆出現的模式和因果關係,認為這些變化背後存在著永恆普適的規律。透過考察相互關聯的歷史事件,看到這些變化的典型模式、規律、週期和因果關係,並以此推斷未來。

有哪些值得全民閱讀的好書?

《氣候經濟與人類未來》

比爾·蓋茨 著

比爾·蓋茨花了十年時間調研氣候變化的成因和影響。在物理學、化學、生物學、工程學、政治學和經濟學等領域的專家的幫助下,他專注於探索減少溫室氣體排放的新技術,避免人類在未來遭受氣候災難。

在本書中,他以溫室氣體淨零排放為目標,從電力、製造業、農業、交通等碳排放主要領域,分析了我們下面臨的挑戰,可使用的技術以及所需的突破。同時,他為政府、企業和個人提供了一套具體的行動方案。

有哪些值得全民閱讀的好書?

《不拘一格》

裡德·哈斯廷斯、艾琳·邁耶 著

要說起國外的明星網際網路公司,那就不得不提到網飛,這個爆款神劇製造機。這家商業巨頭究竟靠什麼成功?

創始人兼CEO哈斯廷斯在這本書裡現身說法,告訴我們網飛成功轉型和強勢增長的秘訣是得益於一套違反直覺的管理原則:在網飛,你不需要取悅你的老闆,只要給出坦誠的反饋;你不需要層層審批,就可以決定出差標準;你不需要用加班證明自己,只要充分展示自己的才能就能得到豐厚報酬。

裡德·哈斯廷斯認為,如果你給員工更多的自由,而不是制定規則來阻止他們發揮自己的判斷,他們會做出更好的決定,也更有責任感。

有聲書暢銷 TOP 5

有哪些值得全民閱讀的好書?

《窮查理寶典》

彼得·考夫曼 著

如果說巴菲特是股神,那股神的導師,則是查理·芒格。

《窮查理寶典》完整收錄了查理·芒格的個人傳記與投資哲學,以及過去20年來芒格主要的公開演講和媒體訪談。

這是迄今為止全面介紹投資大師查理·芒格的投資、學習與人生心得的唯一一本書,讓我們工作、生活決策水準全面提升的智慧寶典!

有哪些值得全民閱讀的好書?

《思考,快與慢》

丹尼爾·卡尼曼 著

2002年諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾·卡尼曼作品,被稱為“社會思想的里程碑式著作”,可以與亞當·斯密的《國富論》和弗洛伊德的《夢的解析》相媲美。

我們的行為常常受到許多無法看見的因素所影響,偏見常常導致我們追求錯誤的東西。這本書對於我們的大腦有多容易上當,作了全面、有說服力的論述。

人類究竟有多理性?本書將會徹底改變你對思考的看法。

有哪些值得全民閱讀的好書?

《羅馬人的故事》

鹽野七生 著

平庸年代,人人渴望英雄,日本女作家鹽野七生,決然出走日本,遠赴羅馬,尋找英雄。定居羅馬50多年,15年寫就15冊鉅著《羅馬人的故事》,還原一個義大利半島的小國成為世界帝國,持續1300年的輝煌歷程,再現一個英雄輩出的時代……讀懂了羅馬,才能讀懂過去的歐洲和今天的世界。

羅馬人,智力不如希臘人,體力不如高盧人,技術不如埃特魯利亞人,經濟不如迦太基人,但為何卻能一一打敗對手,建立並維持龐大的羅馬帝國?古羅馬帝國的國家與民族、中央與地方、自由與法制、君主與公民、宗教與人性、權力與秩序、科學與技術,每一項都值得我們深入瞭解,讀懂了古羅馬,才能讀懂過去的歐洲和今天的世界。

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《貧窮的本質》

阿比吉特·班納吉、埃斯特·迪弗洛 著

為什麼會貧窮?

為了回答這個問題,兩位作者深入五大洲多個國家的窮人世界,調查貧困人群最集中的18個國家和地區,從窮人的日常生活、教育、健康、創業、援助、政府、NGO等生活的多個方面,探尋貧窮真正的根源。

2019年,本書兩位作者因為緩解全球貧困所作的突出貢獻,而被授予諾貝爾經濟學獎。而這本書,就是他們在貧窮議題上最直接的思想成果。

有哪些值得全民閱讀的好書?

《情商》

丹尼爾·戈爾曼 著

《情商》一書不僅打破了長久以來智商的天生決定論,更為心理學界探討已久的“情緒智慧”問題提出關鍵性的解釋。自出版十幾年以來,“情商”這一術語現已成為人們的日常用語。

作者利用大腦與行為科學的突破性研究,說明了高智商的人表現不佳、普通智商的人表現出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心,它們不是天生固有的,卻能為我們提高智力另闢蹊徑。情緒智力成形於我們的童年時期,但可在成年時期得到培育和加強——這對我們的健康、人際關係以及工作將會產生直接益處。

標簽: 幸福  我們  伯恩斯  本書  跨界