蟹老闆寫運動健身裝置百科03——地表最強的多功能跑步機-泰諾健skillrun

前言：

近年我在網際網路上陸續寫過一些運動健身裝置的介紹或科普文，平時在朋友圈也會發一些新奇裝置的圖文。

網路上運動健身裝置的介紹、評測，內容質量普遍一般——大多是是推廣軟文，或者抄來抄去。

我儘量在2022年陸續寫出幾十到上百篇這一系列文章，給業內外人士參考，填補這一領域的空白。

本人是一個跨界進入健身行業近10年的創業者，同時也是有著20多年運動健身訓練經驗的愛好者，對於運動健身裝置有較為豐富的使用與研究，希望儘量帶給大家生動扼要，又不失專業視角的獨立立場運動健身裝置介紹。

如果讓我評說近10年內面世的最佳有氧類訓練裝置，我的回答是泰諾健skillrun；

如果讓我評選近10年內面世的效能最強跑步機，我覺得還是泰諾健skillrun。

注：泰諾健是總部位於義大利的世界知名運動健身裝置製造商，產品線豐富。

它長這樣：

結構簡單，但絕不簡單

skillrun是泰諾健於2017年推出的一款革新性多功能跑步機，一款幾乎完美的訓練裝置，是泰諾健skill系列（主要開發用以團體課程解決方案）裡最貴、也最強的一件裝置（另幾件是划船機、健身車、無動力弧形兩用跑臺）。

它能幹什麼？

一、常規跑

速度0-30km／h，坡度：-3% / +25%。

這兩個是跑步機最常用的效能資料，目前常規高階商用跑步機的速度為0-25km，坡度0-20度，skillrun大幅度領先。

30公里每小時是什麼概念？

也就是2分鐘1000米——目前世界記錄為2分11秒96；或者是48秒運轉400米——我國男子400米一級運動員標準為49。6秒。

坡度如果在25度，能模擬大坡度登山；-3%度則能模擬下坡跑。

skillrun的大小為1850 x 870 x 1680 mm，比常規高階商用跑步機短了約40釐米。跑板面積並未縮小（56cm寬），主要是它將常規跑步機的電機部分從前部整合到了跑板下方。

某國際大牌三款跑步機的尺寸

二、阻力跑

透過腰部“阻攔帶”，使用者身體角度發生傾斜，調節不同的履帶阻力，可以模擬類似水平風阻跑的情景。

使用者腰部有“阻攔帶”

skillrun阻力跑和圖中降落傘阻力跑類似

三、阻力撬

一般的阻力撬訓練雖好，但較難辦到，需要長至少15米以上的草皮、阻力撬、配重，坪效非常低。

曾經我所辦培訓基地的阻力撬

skillmill能讓履帶板條產生阻力，模擬推阻力撬的訓練，最大阻力可達1400瓦，一個壯漢也難以堅持10秒。

其操控面板可設定阻力撬訓練的組數、次數、間歇時間，在訓練後會給出最大功率、平均功率等專業資料。

本人進行一組阻力撬訓練後的資料

skillrun還能感知並顯示左右腳的發力比例

我和skillrun的故事：

最早接觸skillrun是在2018年秋季FIBO健身展上，泰諾健的展位，試用了二十分鐘，對這臺裝置產生了濃厚興趣。

展位不大，當時展示了整個skill系列裝置

2018年11月，帶隊前往深圳參加國民體能賽決賽，比賽前一天抽空去了飛縱健身（吳尊開的）逛了一圈，用了場館內的skillrun，感覺很不錯。

飛縱健身的裝置很是可以

2021年，在上海pure fitness南京西路店練過一陣，店內的團課專案採購了好多臺skillrun作為迴圈有氧裝置。

但參與團課後我發現，skillrun不適合作為間歇時間較短的迴圈團課使用——需要點選進入3-4層介面才能啟動相應功能，多位不熟悉裝置或課上練得筋疲力盡的課程參與者都沒法及時操控skillrun。

上海pure fitness南京西路店的迴圈團課教室，參與過3節課，但對課程體驗不敢恭維（課程編的太差了）

上海Z&；amp；amp；B健身裡的全泰諾健硬體團課教室，配置了4臺skillrun，上課體驗也一般，還是課沒編好

skillrun的價格大概十多萬（健身商用裝置的價格都不透明，具體得與泰諾健中國銷售進行較深度的溝通），幾乎是市面最貴的有氧裝置。目前市面的skillrun使用年限與使用總時長都比較短，還不太清楚其耐用性和維修維護的情況，市面的二手產品也很少見流通。

要想發揮skillrun的功效，需要較好體能訓練知識與實踐儲備的使用者或教練，這樣的人在國內也很少見，可能導致這臺優秀的訓練裝置落灰。

據我所知，目前國內有兩家位於山東不同城市的大型健身裝置製造商（別問我是哪兩家，不能說）正在仿造skillrun（其中一家的“研發中心”內我見到被拆開的一臺skillrun，跑臺下的結構比一般跑步機複雜許多，看似不容易仿啊），也許在22年能面世。

如果有機會，一定要試試這臺skillrun；如果有錢，真的可以考慮在健身房／公司／家裡買上一臺！