冥想究竟是一種什麼樣的狀態？冥想者在冥想的時候是什麼感覺？怎樣冥想？

一迷唯心2021-12-31 05:29:11

你意思好像是冥想必然會令冥想者產生生物學上的變化，又或者玄學，能量的解釋被你排除於科學門外，立了這個前提很難啊！就佛教的概念沒升麼科學玄學之分，也沒什麼生物學上的變化的考慮。冥想，或者禪定可以分兩個部分：止、觀。止是靜定，禪師處於一個極寂靜的狀態，心思或有或無，都收攝於一種安靜的狀態；觀，最好在止的狀態下，對某些事情作出觀想，可以是思考問題，可以是單純觀察某一事物，不起判斷；累了，回覆止定，一個迴圈過程。這是對這一狀態的普遍描述，細節情況，因人而異，佛教的四禪八定，都由這個開始