預產期的計算方法有哪些？怎樣計算才準？

產蛋週期怎麼算

​預產期，即孕婦預計生產的日期。首先，必須明確的是預產期到了並不意味著當天生產。據統計，只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩。預產期可以提醒孕婦胎兒安全出生的時間範圍，但由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以預產期只是一個重要的參考指標。

預產期的計算方法有哪些

預產期是產婦預計生產的日期，計算預產期的方法有很多，如有月經逆演算法、妊娠歷演算法、基礎體溫曲線法、由胎動開始計算、以孕吐計算等，現在就一起來看看這些預產期方法具體怎麼計算以及制約條件，以便能選擇一種最適合自己的方法進行分娩期預測。

一、預產期常規計算法

最後那次月經月數上加9或減3，日子加7。如果用農曆計算，月的計算方法相同，日子上改為加15。舉例：最後一次月經是1985年2月1日。日期 1 + 7月份 2 + 9預產期為：11月8日（85年）末次月經是1985年4月15日日期 15 + 7月份 4 - 3預產期為：1月22日（86年）子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯合上10釐米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17釐米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20釐米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23釐米）；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25釐米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30釐米）。預產期並不是說這個日子肯定生，只是大概的時間，預產期前後二週內出生都屬正常範圍。

二、胎動

初產婦胎動約於第18孕周到20周出現，經產婦因為有了經驗，比初產婦提前2周，即在16週末到18週末已能感覺胎動。故計算公式為：初產婦預產期=胎動出現日期+20周。經產婦預產期=胎動出現日期+22周。透過以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經時間，又無早孕反應，且還未感知胎動時，可由醫生透過B超及子宮底高度協助推測預產期。

三、體溫曲線

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。

四、B超檢查

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用）。

五、孕吐時間

反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。故計算公式為：預產期=早孕反應出現日期+34周。

六、子宮底高度

如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯合上10釐米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17釐米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20釐米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23釐米）；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25釐米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30釐米）；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

七、月經逆演算法

這是最普通的計算方法。以280天（40周）為依據來逆算，則最後一次月經來臨當天的月份上加9（或減3），再於日期上加7，即可算出。例如：最後一次月經來臨的日期為1月15日，則1加9等於10，15加上7等於22，預產期即為10月22日。又如最後一次月經來臨為9月25日，則9減3等於6，25加7等於32，預產期為6月32日，但6月只有30天，所以可推算出應為7月2日。這種逆演算法是以28天的月經週期為計算基礎，因此必須根據個人月經週期長短加以修正。

八、妊娠歷演算法

以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最後一次月經開始的日子，算出懷孕週數和預產期。這種方法和月經逆演算法可能會有2、3天的差別。

一般預產期準不準

自身的預產期並不是一個完全準確的數值，如果女性自身的月經其實是比較準確的，那麼，預產期就會較為準確一些。一般女性在懷孕期間進行產檢。

醫生會根據胎兒的成長髮育情況來進行相應的更改。一般來說，生產時間在預產期提前兩個周或者是推遲兩個周的時間內都屬於正常現象。並不需要太過擔心，如果是在過了預產期之後，自身有比較著急的情況，可以進行適當的運動來進行促進。

過了預產期怎麼辦

1、繼續進行產檢，並把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）結果及胎動出現的時間、結果告訴醫生，讓醫生給你再次核對孕周。

2、不要過於緊張，即使孕周準確，預產期後兩週內分娩時母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監護是妊娠晚期最好的自我監護手段，能反應宮內胎兒生存狀況，一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。

3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯絡，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫院採取措施。

但是一般來說都不會是十分精準的，他只是給一個大概的時候給你，讓你自己意識到自己快要分娩了，有的人會提前，有的人會退後，不管怎麼樣，用一顆平靜的心去面對就可以了！