誘發痤瘡的原因，你佔了幾條？

隨著現代社會的發展、生活節奏的變快和飲食作息不規律，有些人不僅臉上會出現痘痘，脖子上、前胸和後背也都開始出現痘痘。那麼你知道是什麼原因導致長痤瘡嗎？

誘發痤瘡的原因有很多，比如

環境因素，

由於各種工業的生產，我們的環境沒有以前那麼好了，空氣中出現的灰塵，粉塵，汙染物或者因為工作的原因經常性的接觸機油、油煙等，都會造成毛孔堵塞，表皮皮脂腺分泌過多油脂，會出現炎症反應，直接誘發痤瘡。

現在有不少人因為工作或者學習的壓力比較大，造成精神緊張、心理壓力大，熬夜工作或學習導致的

睡眠不足，

這些情緒會直接影響到內分泌，會進一步的影響皮脂腺的分泌和導管角化，面板的酸鹼度就會失衡，從而引發痤瘡。

經常吃一些

高脂高糖類的食物和乳製品

會誘發或者加重痤瘡，比如巧克力，奶油，糖果，甜食，油炸食品等等，儘量少吃。辛辣刺激的食物更是會加重面板炎症。