在家如何做出鮮嫩美味的雞肉串?
作者:由 木子田心 發表于 農業時間:2022-11-22
健身人士喜歡吃雞肉,因為雞肉的蛋白質含量比較高,還很容易被人體吸收利用。雞肉還有增強體力、強壯身體的作用,另外還含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類。在家做一道美食犒勞一下自己,跟著小e一起學習一下鮮嫩美味的雞肉串的做法吧!
推薦菜譜—雞肉串
主要食材
雞腿2個,e廚藝韓式燒烤醃料適量,水適量,竹籤若干。
主要步驟
1。把雞腿去骨
2。把雞肉切成丁
3。把e廚藝韓式燒烤醃料和水分別倒入摔打袋中混合均勻
4。把切好的雞肉丁倒入到摔打袋中,用手抓勻,然後放入冰箱冷藏靜醃12-24小時
5。把醃製好的雞肉丁串成雞肉串
6。放在烤爐上或者烤箱中烤制
7。擺盤
小竅門
根據肉塊大小,厚度和火候靈活掌握烤制時間。
香噴噴的雞肉串就烤好了!我們還有蜜汁醃料、香辣燒烤醃料等供您選擇,總有一款適合你。在家一邊擼串,一邊追劇,好滿足,快和家人一起分享吧!