造成孩子生長髮育遲緩的主要原因是什麼?
作者:由 崔老師聊育兒經 發表于 農業時間:2023-01-08
造成孩子 生長髮育遲緩的主要原因有以下幾點:
1 孩子平時進食不足,挑食偏食,導致營養嚴重缺乏。
2 胃腸消化不好,吸收不好。
3 免疫力低下,易生病,常使用藥物。
那作為家長, 我們能怎麼辦呢?
保證孩子的充足睡眠? 每天晚上10:00,到凌晨02:00,早上05:00一 07:00,是孩子生長激素分泌最旺盛的兩個時間段。
營養攝入要均衡,食物要多樣化,確保營養的均衡。合理運動 運動要把 握分寸,不能拔苗助長。
孩子成長過程中,最為關鍵的幾個營養素:蛋白質、鈣、鐵、鋅、B族
養孩子就像建高樓。要夯實了地基,再穩固地一層層地搭建。
“鋼筋、水泥、磚塊…”不充足,自然樓也建不好建不高。
孩子的生長髮育不可逆。
每一個生長關鍵期,都要滿足其最優條件,種子發芽也要肥沃的土壤和好 氣候,孩子生長髮育難道不是嗎?
孩子的成長,父母能真正管得著的,就是孩子吃飯。。。。
孩子的健康由爸爸媽媽給孩子提供的營養決定。為了孩子的健康趕快加強孩子的營養吧!
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