孕期保胎下床的後果有多嚴重？

“有啥給媽說！媽來做！”

“你的任務就是好好躺在床上！”

“有事叫我，你乖乖躺好！”

聽到這些話是不是很幸福？殊不知你正在一步步走！向！危！險！

許多媽媽們在懷孕的訊息一出現，家裡面的人就不讓幹活，生怕含在嘴裡化了，捧在手心掉了，一刻也不敢怠慢，

特別是對與20周+的孕媽更是小心翼翼，非不必要不能下床，但是！這樣的行為只會害了孕媽媽和胎兒！

流產的主要有六個方面：

1。 胚胎質量問題

2。 血栓前狀態

3。 內分泌因素

4。 宮內感染

5。 宮頸機能不全

6。免疫性因素

躺著不動會影響血液迴圈，孕婦的本來血流就比較慢，躺著不動只能是雪上加爽。在懷孕期間胎盤的激素對消化功能有抑制作用，所以消化功能會變差，甚至出現便秘的情況；以及長期的不活動更會帶來各種各樣生理、心理的負面影響。

只有診斷為宮頸機能不全的患者可能需要臥床，但也並不是一發現就躺著不動。保胎雖然不需要一直躺著，但確實需要休息。

這裡所說的休息，是不能太辛苦勞累，不幹重活兒，按時睡覺，不要熬夜。腦袋尤其要休息，什麼工作壓力，心理壓力都放一放，讓全身心得到充分休息。

那必須躺怎麼辦？

如果有宮頸機能不全的患者到了中孕期就需要臥床了。

但是，即使這種必須臥床的情況，也要每天抽20-30分鐘做做床上運動。

主要是活動活動下肢。先活動兩隻腳丫子，旋轉、屈伸做起來，然後擠壓擠壓小腿肌肉，活動活動膝關節，適當抬抬雙腿等。每個動作做四五分鐘，每天做三四次。

適當的躺著是有益，反之則適得其反！