給孩子買罐裝水果會比新鮮的水果更有營養嗎?
作者:由 匿名使用者 發表于 文化時間:2021-09-30
大部分的罐頭,應該是沒有新鮮水果有營養的,而且水果罐頭糖分很多,這點也要注意下。
罐裝水果要保證口感與保質期,肯定會新增大量的糖或者新增劑。這樣經過加工之後,營養成分還剩下多少就有待商榷了。而且大部分罐頭水果,都不可能會選優質的水果去進行加工,這樣他的成本太高。新鮮水果,尤其是當季的水果,營養價值肯定是要高於罐頭的。
還是新鮮水果比較有營養吧,想吃罐頭的話可以自己在家做一些,比較乾淨衛生,吃起來也放心
新鮮的水果是最好的,罐裝的都會新增一些防腐劑啊等等的東西!
不會,水果罐頭防腐基本是靠糖。攝入太多糖不是什麼好事兒。
還是新鮮水果靠譜些。