吃海參對身體有什麼好處你知道嗎？

一、食用海參的人，傷口治癒得快。 海參不僅是美味佳餚，而且是良好的滋補藥品。海參中富含牛磺酸、賴氨酸等物質，幾乎在其他植物性質沒有看見。所有的刺參素A和B可以治療菌群感染，具有顯著的抗炎、成骨的作用。 二、海參易於消除疲勞，延緩衰老。 海參富含蛋白質、礦物質以及維生素等多種天然活性物質，其中酸性粘多糖可以起到延緩衰老的作用，為面板提供豐富的膠原蛋白。除此之外，海參還可以提供身體的免疫力，增強抵抗疾病的抗體。海參體內富含多種氨基酸物質，有助於增強組織的新陳代謝功能，有助於增強機體細胞的活力，可以令發育中的青少年補充營養。並且，海參能夠消除疲勞，因此非常適合經常處於疲勞狀態的人們，易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群補充營養 福小參小貼士：海參作為一種營養價值極高的滋補食材，能夠和很多食物進行搭配，同樣也能發揮出不同的效果。另外食用海參需要長期堅持，切記半途而廢。