青少年長身體期間吃什麼長個子？喝牛奶有用嗎？
作者：由 這個玩意太難想了 發表于 體育時間：2022-11-09
這個玩意太難想了2022-11-09 19:44:37
2018-06-20 20:40:13我爸170，我媽162。成長期一直純牛奶當水喝，現在身高172，女生。僅供參考
2018-06-19 12:13:03僅供參考
我爸一米六多我媽也一米六多吧 我現在一米八 小時後每天鍛鍊打球然後和很多牛奶
2021-07-09 10:15:32青少年發育期補鈣才能長個子，Maxinatal駝奶鈣含量比牛奶高。
家裡有青少年的可以試試澳洲大金罐駝奶粉！