弱弱問一句體重180斤穿GT-2000跑步怎麼樣?
作者:由 使用者名稱叫啥 發表于 體育時間:2020-08-28
額,有這錢,還減啥肥喲,跑步很累的撒!
拿著錢去擼串它不香嗎?你180斤的人去跑步,瘦不下來不說,膝蓋半月板受得了不?
別花了錢買裝備,後期落下個老寒腿,那就得哇塞了!
強調買好一點的鞋子去專賣店(不要上網買,哪怕是天貓店的,不要問為什麼)
(如果非要問:我想說網上買99%全是假貨投訴無門,專賣店買的有小票賣假貨投訴直接10倍賠償)話外跳過,言歸正題
鞋子不要買硬底的買腳底軟的跑起來舒服!!!按軟底的買就對了
這個體重還是建議你上頂級吧。
k系列或者n系列。
或者是索康尼的勝利和颶風布魯克斯的甘油和超越。
題主穿gt2000是OK的。
題主體重大,落地重,對鞋的要求不再是輕,而是緩衝與支撐。
最早我是穿亞瑟士gt2000,後來轉kayano的。
gt2000屬於穩定型跑鞋,在亞瑟士屬於中級跑鞋,可以有效緩衝大體重導致的受力過強的問題。
而另外一款kayano25/26都屬於頂級跑鞋,專業性和穩定性會更強。
當然體重大,要避免受傷。僅僅靠一雙鞋是不行的。
1、要做好大腿力量訓練,避免膝蓋受力過多勞損。
2、跑姿調整,儘量全腳掌落地。當然你速度快,肯定前腳掌更有優勢。