跑半馬，宜準r6怎麼樣，資料準確率上相比高馳松拓佳明有差距嗎，另外小米color運動版怎麼樣？
跑步運動小妞妞2023-01-30 21:35:44求回答
2021-03-23 14:10:22宜準手錶在硬體上堆料很足，價效比高，定位專業跑步手錶，和佳明頌拓高馳的跑表在資料準確上沒有太大差距。佳明手錶溢價高，頌拓表做工美觀，國產高馳比宜準多了其他功能，不僅僅像宜準一樣專注跑步。
小米的生活運動表，非專業運動表。
2021-06-21 12:31:01用了一下，七天無理由了。
定位速度可以，軌跡也準確，心率也算穩定。但是計步器嚴重不準，第一晚散步就覺得不準。果然第二天跑步，步頻給我記了個150。我是聽著180bpm的音樂跑的，穩穩的180。客服不能客觀對待自己產品的問題，沒來由的折騰客戶。也是個賺塊錢的公司，這種態度我不能忍，退了。。
2022-05-20 15:55:32近年來熱衷跑步鍛鍊身體的人多了起來。跑步雖然很簡單，幾乎每個人都會，但是真的跑好，真的能夠去參加跑步比賽還是需要有人指導。而且也需要經常的鍛鍊。長期鍛鍊的時候也最好能夠約到跑伴。今天和大家來介紹一款非常不錯的入門級別的跑步手錶宜準R6。
下文會詳細說說兔子功能和簽到功能對於新手跑者的幫助。和為什麼值得選購這款宜準R6運動手錶。再結合實際使用效果和大家分享這款宜準R6到底是否能夠入選你的跑步裝備。
首先要說下手錶的大小輕便情況，作為一款運動跑步手錶，輕便是必須放在第一位置的。雖然有44的大表盤，但是重量夠輕，50G的重量。同時44的錶盤能夠顯示很多需要的資料。例如主頁顯示的電量，時間，星期，第幾周，最大數字顯示的是時間，每天的步幅數，和每天的既定步幅數。還有消耗的能量等引數。
當然運動模式的資料也顯示很多，後文會詳細介紹。
還能切換另外兩個單獨顯示時間的介面，在非運動場合可以很和諧的進行商務使用。
平時攜帶也很好看，上圖是穿襯衫時候佩戴，雖然橘色的錶帶有點靚眼，但是整體很和諧。
這款手錶錶殼採用了纖維增強聚碳酸酯材料，重量輕，看上去硬朗又抗造。而且，錶盤表面採用的是康寧大猩猩玻璃，不怕摔、不怕劃， 比較耐用，整體來看，這款手錶還是比較抗造的。
錶盤的設計比較傳統，外圍設計有5個物理按鍵，因為這款運動手錶不支援觸屏控制，一切功能選擇與設定全靠這5個按鍵來實現。不支援觸控的好處就是可以避免誤觸，冬天就算戴著手套也能非常的操作。
當然，現在別的手錶有支援觸控操作的，物理按鍵控制的話感覺不夠先進。其實觸控操作會很影響續航能力的，典型的代表就是水果手錶每天充。而這款宜準R6的續航很給力，不運動的模式下可以堅持20多天，在長期每天運動模式下10來天也不是問題，反正我是個不太習慣經常給手錶充電的人，每次跑步還要想到去充電再跑步，這個動力就沒有了。本來買塊運動手錶是來運動增加動力的，現在反而阻礙自己出去運動的藉口了。所以我和觸控比起來我更加喜歡續航更久。而且比起手錶的觸控操作，直接在手機裡面操作不好嗎？
手錶的螢幕是主要的互動介面，它的效能影響著我的使用體驗，這款手錶採用的是那種半透半反全貼合常顯屏，就算是強光下也能清晰的看到錶盤上的資訊。
我屬於過敏體質，長時間佩戴矽膠手錶帶會發癢，起疹子。估計這樣的跑友也是有的有的吧。宜準R6的手錶帶佩戴舒適性，這款運動手錶的錶帶採用抗敏矽膠材質，再加上鏤空的設計，在佩戴舒適性上還不錯，長時間佩戴也沒有悶熱感。特別是我上文說的過敏和起疹子情況的出現。
宜準R6採用了飛利浦的光學心率感測器，實測資料準確。感測器側面是兩顆充電觸點。不過它的充電器設計的挺有意思的，是這種小夾子形的，充電時直接夾在觸點上就行，充電挺方便的。這個設計也很好的做到了防水的效果。有效的避免了大運動量時候的汗水而需要的防水需求。
這裡需要重點來說下，R6的虛擬兔子和簽到方式的妙用。
設定——活動——虛擬兔子功能：
（動圖落後虛擬兔子）
設定好了就可以跟著自己的預設目標跑起來了。我自己的目標是10分鐘2公里。
這個虛擬兔子其實很神奇，跑步單人跑其實很無趣，而且跑著跑著就慢慢的變慢，特別是新手，像我這樣的新人，雖然是運動手錶的老使用者但是跑步來說還是菜鳥一個，特別是跑步中對於自己的步頻，步幅，還有配速，心率需求是沒有辦法做到自己控制和了解，其中速度簡單說是看配速就可以，但是真的實際當中是很難看明白4分30秒和4分50秒有多少區別的。而虛擬兔子這點就好好，按照既定資料設定的時間內跑，按照這個速度大概就能明白我的既定時間和既定距離是否能夠按時完成，做到了隨時隨地都有一個跑步的好基友。而且還可以設定不同的長度和不同的時間。需要變成跑神設定的快點，距離長點，設定成炮灰就短點時間。
設定虛擬兔子的時間需要注意點，前面的是小時，後面的是分鐘，別設定錯誤了，跑渣第一次計劃跑10分鐘，設定成了10小時，然後跑起來比兔子快了不少，就算走也是，後來發現其實是設定時間錯誤了。真實資料我需要的10分鐘2公里，對於一個初學者來說先從2公里開始。
當然五公里會更好。
這裡特別對簽到功能表示對於初跑者來說是真香功能。
我這個初跑者，雖然也可以跑出3分出頭的速度，但是配速很不穩定，對於既定目標長距離的跑是個大問題，可能整段跑下來配速就往6到7分鐘去了，甚至沒法好好的堅持到終點就爆掉了。而3分鐘的神奇配速也就堅持那麼一點點，這要是想好好的跑下去是沒什麼作用的，屬於瞎跑一族。配速最好是勻速才能堅持的更好的跑下去。
而掌握自己的跑步能力就是時刻可以有一個監督自己的功能，這段時間內你跑了多少，規定時間內的速度是多少。宜準R6可以設定最小一分鐘一提醒，也可以按照距離來提醒，別的手錶也有這個提醒功能，但是距離往往是固定的，而非自己可以設定的。像我這樣的新手，一分鐘差不多配速在270米到300米左右，這樣我可以時刻的關注到，慢慢的跑到自己能夠意識到我現在跑的速度是正常速度，而不是隨便跑，馬上超過乳酸閥心率。這樣會加速疲勞狀態。
而別的手錶可能1公里才提醒一次，1公里可能很多跑者感覺距離很短，但是作為一個入門者來說這個真的是跑不到啊。當然到達大神的階段可以設定的時間和距離大一些，這樣提醒對於大神級別的運動員就是觀察自己的狀態是否線上的問題了，而不是普通入門級別的跑者需要鼓勵作用。
有關簽到方式功能大致分享到這裡。
硬核實戰資料說明
跑步測評
搜星定位算是非常快了，這個動圖沒有做加快處理也就幾秒鐘時間就能完成定位，在城市小區等有高建築物的環境下或許有稍許延長。
跑動中也可以時刻的關注資料，對於有經驗的跑者就可以調整自己的跑步技術，對於炮灰來說，快了快了，我馬上跑到一公里了。期待我的第一個五公里能夠順利完成。
跑完後能夠在手錶中看下簡單的資料，詳細資料需要去手機APP上檢視。
資料精準度不錯，基本上可以知道自己的跑步狀態是如何，有步幅，步頻，心率，配速這樣的基本資料，可以從有經驗的朋友和網上了解精英選手的成績是如何的，然後對比這幾個引數後加以調整，例如我自己就是速度穩定性不夠，步幅不能保持一慣性的長度。步頻還可以，作為一個初學者是夠的，而速度不夠快，不夠穩定，從這些引數上就可以得出來跑量還是不夠，主要是耐力不行，需要更多的跑量讓自己更加適應跑步的節奏，慢慢提升自己的不足和短板。作為專業馬拉松指定用表，這個資料值得信任，也值得擁有。
作為新手或者大神不會制定自己的專業訓練計劃，App也自帶了很多訓練計劃，有精英跑者的計劃，也有菜鳥5公里40分鐘的計劃。適合不同需求。這點很友好，特別是剛入門的我。
騎行測評
作為一名騎行愛好者，宜準R6的資料在實際的測評中比較不錯，特別是GPS的定位很準，看下面的動圖。我測試的資料在馬路左右騎行能夠很清晰的看出來，同時過人行道也清楚的很。
真實的最快速度和平均記錄很準，分段計時可以自己設定這點我再跑步中也用過，其實在騎行也一樣，可以分段計時，最小距離是100米。這個精準的記錄對騎行能力提高應該是足夠了。對比其他同類型的手錶，騎行最小記錄是5公里，感覺是更加照顧到精英選手，而非普通選手。這個自設定功能可以根據自己的能力大小來自我調整。做到更加精細化的瞭解到不同路段自己的騎行能力，要知道我們普通的騎行者是在非封閉道路騎行，不可能有很長的路程給個人創造最快速度和最快小時速度。但是有了這個記錄，就可以針對特定的500米速度，或者有幾個500的速度可以保持到最高時速有個瞭解。可以避免紅綠燈的干擾。這樣自己的平均速度和實際的平均速度就可以區別開來，為自己長途騎行和正式比賽的能力評估有更多的瞭解。
總結
宜準R6的虛擬兔子和簽到功能第一次接觸下來真的很適合我這個初學者。而且1000左右的價格作為初學者入門的門檻也很低。
一個初學者找不到合適的跑伴的情況，虛擬兔子很好的承擔起了跑步基友的角色。任勞任怨不管你需要大神級別的配速還是跑灰級別的需求。要知道最好的跑友也不會有這樣的幫助的。
關於簽到功能，可以控制規定時間內的速度，設定時間段可以任意設定，距離也可以最短100米的設定，這個對於初學者真的是太友善了。可以在初學的時候好好的控制自己的步幅和步幅（結合APP的步幅步頻資料）來達到自己需要的速度。等到了有肌肉經驗和跑步感覺的很時候，就可以自己好好的跑了，從一個經驗為零的跑者變成一個有一定技術含量的跑者。
關於功能比較簡單這個有必要說下，有上面的虛擬兔子和簽到功能足夠新手使用，真的強者和跑神，他們只需要心率，時間，距離，配速就可以了。別的對他們來說沒什麼參考價值。有些甚至還不需要心率只需要單獨一個時間就可以。
續航能力22天常規待機，按照不同運動量的需求可以續航一週以上。我自己的運動量可以用10天+符合我對運動手錶的需求。
最後說下心率的問題，這塊宜準R6是支援心率帶的，如果感覺心率不準可以藍芽試試心率帶。
