頭胎是來報恩的？專家：這可不是迷信，是有科學依據的

都說寶寶是上天賜予的禮物，有了寶寶的家庭才會更加完整。

一般來說，媽媽懷孕後，尤其是頭胎，一般都會

選擇生下孩子

。但也有些家庭會因為事業發展、經濟條件、年紀太小等原因選擇打掉頭胎。

喜媽的閨蜜今年26歲了，和老公結婚不到一年的時間，就發現自己懷孕了，考慮到剛結婚還沒有好好享受二人世界，再加上事業正處於上升期，沒有時間照顧寶寶。

他們覺得反正還年輕，可以等準備好再迎接寶寶的到來，所以

決定打掉這個孩子

。

但是打胎並沒有想象那麼順利。到醫院後，醫生得知這是他們的第一個孩子，便建議不要打掉，並說：「你們不知道頭胎娃是來報恩的嗎？」

聽到醫生的話，閨蜜覺得醫生挺不專業的，竟然還用

封建迷信那一套

說法來勸阻她。

看出閨蜜眼中的不解，醫生接著說：「坦白告訴你，頭胎不要打可不是封建迷信，是

有科學依據的

，但你們年輕人都不信。」

「頭胎是報恩的娃？」為什麼很多醫生，都建議保住頭胎呢？

三甲醫院婦產科專家有話說。

為什麼建議保住頭胎？

1.從孕婦的生育年齡來看

現在的寶爸寶媽大多是都是80後90後，更加青睞於晚婚晚育。所以懷上第一胎的時候，大部分媽媽都已經26-30歲。而最適合的生育年齡是23-29歲，頭胎剛好就在這個時間段。

從醫學角度出發，夫妻處在黃金生育年齡，精子和卵子的質量都很好，因此，第一胎的胚胎質量最好。

如果因為個人原因而放棄頭胎的話，媽媽們很有可能就會錯過最佳生育年齡，甚至導致胚胎質量下降。

2.從再次懷孕的難易程度來看

無論女性採用什麼樣的方式流產，子宮都會因此受到一定程度的影響，損傷了的子宮很有可能會導致女性出現懷孕困難、頻繁流產的情況。

如果打了頭胎之後，女性身體恢復不良的話，那麼造成的負面影響會更加明顯，比如說有少數女性在打了頭胎後，無法再次順利懷孕。

3.從孕婦身心健康角度來看

頭胎意味著女性人生第一次孕育的開始，在心理層面自然會被女性賦予更多的含義，即便是女性自主的意願，但是也有可能會在經歷過手術後，而產生一定的心理壓力。

雖然市面上的人流手術宣稱「無痛」「無傷害」，但是其實人流手術對女性身體造成的傷害是不可避免的，而且無痛也並非真的不痛。

現實中，由於當代年輕人經常熬夜、多吃寒涼食物等不良生活習慣，心理壓力過大，城市裡的新媽媽頭胎自然流產的也不在少數。

今天喜媽就邀請了

服務過200個新生家庭

的多喜娃老月嫂給大家分享，

新手準媽媽如何保胎？

#FormatImgID_7#

孕期如何科學有效保胎？

1. 定期孕期檢查

孕期檢查對高齡寶媽們非常重要，適量增加產檢頻率沒壞處。喜媽閨蜜有次突然流鼻血怎麼都止不住，及時去了醫院才知道是血糖過高！

唐氏篩查和羊水穿刺，是高齡媽媽們必做的專案，能大大減少寶寶畸形的機率。

2. 及時補充葉酸

高齡產婦胎兒畸形的機率更高，孕前3個月就開始補充葉酸能避免神經系統發育疾病。孕前沒吃的，懷孕後也沒必要補服，發現懷孕後立即開始補充，到12周為止。

3. 防胎停流程表助你保胎

「胎停」在準媽媽懷孕期間是比較常見的一種症狀，而它形成的原因也是非常複雜的。因此，準媽媽在孕期一定要細心的觀察自己的身體反應。

準媽媽做到以上幾點，就到了分娩的關鍵時期啦~為了讓準媽媽們生產的時候少受罪，喜媽特地準備了

頭胎快速順產秘籍

！還不趕緊碼住？

頭胎如何快速順產呢？

1.產前運動要做好

骨盆傾斜

骨盆傾斜被認為是順產的最佳運動。這個練習很簡單，可以在家做。

躺下，保持膝蓋彎曲，腳著地。平躺在地板上，同時向上彎曲骨盆，保持10秒鐘，慢慢放鬆。這個練習，每天做兩次，每次10分鐘，可以幫助你的骨盆肌肉為分娩做好準備。

產球

產球練習時，要確保你有一個專業的教練在任何時候都可以指導你。靠在健身球上可以對你的下背部和骨盆肌肉施加壓力。

蹲姿

蹲著是最好的，可能也是最簡單的鍛鍊分娩的方法。為什麼？因為蹲著有助於重力作用在胎兒身上，並傾向於把它往下推，從而順產。

每天簡單的散步

散步對你的身體有很多好處，而這種低強度的有氧運動正是有助於分娩的完美方式。

凱格爾練習

很多寶媽們認為盆底肌恢復重在產後，忽略了孕期盆底肌鍛鍊，事實上凱格爾訓練完全可以在孕期開始，大大降低了盆底肌損傷程度，增加了順產機率。

蝴蝶坐

蝴蝶坐是一種簡單的鍛鍊，可以加強和伸展背部、大腿和骨盆的肌肉。它能使你的骨盆關節靈活，減少血液流向下半身，減少分娩。保持這個姿勢10到15秒，重複這個伸展動作5到10次。

弓步

弓步是另一種有助於順產的好方法。兩腿併攏站立，向前邁一大步。一條腿向前，膝蓋彎曲，另一條腿放在後面。

爬樓梯

慢慢地爬幾層樓梯會幫助你安全分娩。它會讓你的心跳加速，這個動作會讓胎兒的頭進入產道。同時，它開啟盆腔區域，壓迫宮頸，促進擴張。

所有的運動，時間和強度要結合自己的身體情況，如有不適立即停止運動，如有先兆早產的症狀要注意休息，並及時就醫。

2. 生產時正確用力和呼吸

以下是一位產程非常順利的順產寶媽分享的順產方法，非常具備實操性，寶媽們快快收藏。

腳：腳踩腳踏，膝蓋盡力開啟

手：手握抓手，調整最佳用力姿勢

腰臀：緊貼產床，千萬不要抬高架空

用力：宮縮時，全身一起用力。手抓緊抓手往自己的方向使勁拉；腳踩腳踏，使勁往外蹬，與腳踏形成對抗力；腰臀緊貼產床使勁往下震，就是震屎的感覺。

呼吸：宮縮來臨時深呼吸，要鼓起肚子，深深地吸一口氣，為用力做準備；宮縮時，憋氣閉嘴不要叫，叫喚會分散力氣；宮縮結束放鬆身體儲備精力。一直重複這樣用力。

寶寶頭和肩慢慢出來時，助產士會讓放鬆身體+不要用力+吹蠟燭式哈氣，這時候因為疼痛身體可能不受控制，但一定要儘可能去做，會降低傷害。

重點：

生產時一定要保持清醒，聽助產士的話，助產士讓用力就用力，讓放鬆就放鬆，讓閉嘴就閉嘴，讓吹蠟燭就吹蠟燭。

初次懷孕，準媽媽們難免恐懼、擔憂與忐忑。畢竟，有一個小生命在你的體內慢慢長大。你的每一個選擇都會影響到TA。

喜媽非常理解這種心情，但是，橋頭自然直啊。已經是準媽媽了，現在開始準備也來得及。

如果沒有做好準備，就不要讓意外到來。

因為害怕而選擇逃跑，放棄了TA，或將會成為終生遺憾。

準媽媽們可以加入多喜娃的孕媽群，在這裡和你同一孕期的好友互相交流、傾訴，一起產檢、一起遛娃，還有專家答疑。

你不孤單