人在比較喪的時候，看什麼書？

能改變人生的不是聽過的大道理，而是日常生活中的小習慣。

一生那麼長，我們聽過數不清的道理。

不論是親人前輩的心得教誨還是朋友的善意提醒，亦或是每天透過手機、雜誌等各種媒介接收到的

形形色色的心靈雞湯、人生哲理。聽了這麼多道理，但卻並不是每個人都能過好一生。

能改變人生的不是道理。人生掌握在自己手中，不是由大道理勾勒出來的，有意義的人生都是踏踏

實實的點滴積累起來的，這個點滴生活都是由習慣決定的。

我們常常期待著自己聽到一個終極道理，幾天或幾個星期之後就能對自己的人生造成根本性改變。

但聽到之後不去行動，這才是我們普通人真正面對的問題。

道理一說就懂，但並不是所有人的人生都會因大道理而發生改變。

所以，與其看一些勵志的書籍給自己打雞血，不如踏踏實實的投入時間養成幾個好習慣，鍛鍊自己的自律能力，執行力等。

另外，在這個時代，資訊產業，治癒喪不一定要靠看書。有很多比較溫馨的劇集。在其中感受美，感受成長，感受對生活的熱愛。

比如我最近看的幾部日劇。北國之戀，海女，龍櫻等。