跑步鞋大了2cm合適嗎？

xxx99882022-12-21 18:25:29

跑步時要求鞋子不能過緊也不能過鬆，標準跑鞋的選擇方法是赤腳站在地上量取腳趾到腳跟的最大距離，然後選擇內長是這個數值的鞋子，商場的導購是按照走路來推薦尺碼的，一般比皮鞋碼大兩碼或者是穿上鞋子腳儘量往前頂腳跟與鞋跟有一指的距離，這個方法選的跑鞋尺碼偏大，會影響前掌跑法的發力，跑起來有些吃力。

很多鞋穿著合適，跑起來卻不合適，每個人跑步的姿態不同，對尺碼的偏好也不同，所以有跑鞋是一雙一雙試出來的說法。