俗稱五十肩的肩周炎，竟然有這麼多方法偏方

很多人都有肩膀疼，抬到一個地方不能動了，尤其是老年的女士們，有的人反映就是我想梳頭，結果手拿著梳子就是夠不著後腦勺，想撓撓背，甚至有的人說錢在後口袋裡，掏錢都掏不到。懸壺TV特邀天津中醫藥大學副教授王洪章老師講解這種病到底是什麼？

這種病特別常見，多發於50歲左右的人，所以這種病有一個俗稱50肩，學名是肩周炎，中醫學名也叫肩凝症，漏肩風。

肩周炎又稱肩周炎，俗稱凝肩、50肩。肩部逐漸疼痛，夜間甚至逐漸加重，肩關節活動功能有限，日益加重，達到一定程度後逐漸緩解，直至肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱、滑囊慢性特異性炎症完全恢復為主要表現。肩周炎是肩關節疼痛和活動不便的常見症狀。

這種疾病的發病率在50歲左右，女性的發病率略高於男性，在體力勞動者中更為常見。如果沒有有效的治療，可能會嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可能有廣泛的壓痛，並輻射到頸部和肘部，但也可能有不同程度的三角肌萎縮。

主要原因是風寒。風寒過後，風寒阻塞肌肉筋膜經絡，然後氣血不通。時間長了會粘連，中醫說會停滯。活動時，由於經膜粘連，活動時超過侷限性，會引起疼痛。所以這是肩周炎，50肩。

解決方法1：熱敷

一種是用熱的方法，比如用大鹽加熱後熱敷，敷在肩周的位置，另一種方法，比如我們家有紫外線烤燈、周林頻譜儀等等，這些能讓你熱的方法都是有效的。甚至有些人在肩周炎發作後，每天洗澡時都會提高水溫，然後在肩周反覆沖洗，這也是有效的，甚至可以治癒。

熱敷後，你不需要在當時的環境中汗流浹背地鍛鍊肩關節。熱敷後一定要注意區域性保溫，不要讓它再感冒。另一方面，在熱敷的同時，室內環境溫度一定要足夠，因為熱敷的時候衣服會少穿。如果你的環境涼爽，局部發熱，可能會帶來其他情況。

解決方法2：用藥

可使用

“厚璞堂.通舒抑菌液”

它是由三七、杜仲、威靈仙、全蠍等多種中藥萃取而成，具有舒筋通絡，祛溼活血，消腫止痛的作用！厚璞堂。通舒抑菌液它對肩周炎引起的關節痠疼、紅腫、活動受阻、等問題有比較好的止痛效果和改善作用！

日常堅持鍛鍊，做好保暖工作，可以促進組織的修復，預防肩周炎的反覆發作！

解決方法3：針灸

扎針灸主要是肩周炎的治療非常常見就是三個穴位，叫肩三針。基本上所有的針灸大夫都知道這三個位置。如果重的話找針灸大夫都會扎。

解決方法4：按摩

另外做按摩的效果相對來說也是不錯的。肩周炎如果說已經比較重了，找中醫大夫去做按摩效果應該是非常好的。初期以舒筋通絡，行氣活血止痛為主，後期則以鬆解粘連，滑利關節為主。很快就能解決了。另外大家都知道肩周炎爬牆，用自己的手一點點往上，爬高練習，這都是解決疾病的辦法。