有哪些成本低的自我提升方式？

匿名使用者2016-05-14 01:15:37

謝邀。

個人認為有一種低成本的提升自我方式，就是：聆聽。

不需要額外做什麼，就安靜地聽別人講故事，談經驗，分析討論。

男票的一個朋友，是帝都的一個高管。一般來說，這種人平時我都沒有機會接觸的。有次碰巧和男票一起與他吃了個飯，他坐在我的對面。若是平時朋友坐在我對面，我都會嘻嘻哈哈有說有笑，想到什麼就會急著發言。但是那天中午，整個吃飯過程中，我除了開頭的寒暄，其餘全是安靜地聽著他們的談話。此人說話很有見解，可以說是聽君一席話，勝讀十年書也一點都不誇張。

回去之後，男票問我：“你為何整個過程都很安靜？是不是我們男人之間談話對於你而言過於枯燥？”我告訴他：“不是。一方面，以我現在的見識和能力，你們的話題我插不進嘴。另一方面，我邊聽邊想，在向你們學習。”

公司開會，在成員中，我會盡量最後一個發言。（我不是鼓勵大家都不發言哈）因為，我想先聆聽完大家的看法的意見，以便於我自己的提前自我修正。很多時候忍住不發言，而是先聆聽夠了再說。不要小瞧！對於很多“表達欲旺盛”的人來說，你要讓他先憋著，聽別人先說，這其實是一件很難的事。因為需要和自我個性以及“下意識”做抗爭。但成本很低，在忍住自己，先聆聽別人的過程中，你的提升至少是：克服自身性格衝動+克服“下意識回答以及反駁”+參考別人的看法完善自己的見解。

奧古斯都.提斯利2016-05-14 01:45:39

深呼吸

黎氣泡2016-05-28 13:24:44

行動，一想到就去做，如果情況不允許的情況，可以先記下來

逆旅行人2017-07-27 16:50:59

多讀書而不思考，多經歷而不反思。

多失敗而不總結，多吃虧而不記住教訓。

多看而不想，多想而不驗證。

多驗證而不自省，不體察。遲早被社會蹂躪致死。

鹽選推薦2019-07-18 14:30:48

今天給大家介紹兩個成長的秘密武器：錯事本和錯話本，幫你在工作中和生活中減少錯誤。

可能大家在上學的時候，聽的最多的就是錯題本，那時候我們每個人都有這樣一個本子，每次做錯題目之後，都要把錯題給抄下來，用來避免在考試的時候再出錯。

如果你想好好學習，沒有錯題本是不可能的，只能說我們在總結錯題的時候，方式不大一樣。

比如有的人是抄下來，有的人是在錯題上做標記，有的人是剪下來貼到本子上。總之，這些錯題是一定要特別對待，要經常看，不然你就會一錯再錯。

試想一下，如果一個人在學習的時候，不重點關注自己做錯的地方，蒙著頭學習，也不記錄自己的錯誤，那錯了就會忘了，所以成績提高也好，進步也好，都會很困難。

可以說，錯題本就是我們當年學習的時候，一個最重要的工具。

上學的時候知道，為了避免錯題，用一個錯題本，但是現在為人處事，我們幾乎每天都在犯錯誤，會說錯話，會做錯事，為什麼沒有一個錯話本和錯事本呢？

我剛開始使用錯話本，是在上大學的時候。因為高中畢業之後，我發現我這個人就是別人眼中的那種學霸，不大會說話，很多方面很欠缺，尤其是為人處事方面，我根本就不知道怎麼跟別人對話，而且經常出口會得罪人。

為了糾正自己這方面的問題，我花了半年的時間，來記錄自己說錯的話，做錯的事，並且會想出對應的辦法。

就這樣高速的訓練，很快就有人開始說：「你這個人情商挺高的。」我第一次聽到這個評價的時候，還記到了我的錯事本和錯話本上。

這也就是我為什麼經常說：「情商低的人不是笨就是懶，因為情商高是可以學習的。」

如果一個人到了四五十歲的時候，還經常跟別人說：「我這個人說話很直，很容易得罪別人，你們都別介意。」

說話總是容易得罪別人，說明什麼呢？如果你 20 歲，這麼說我可以原諒，如果你 50 歲了，還這麼說，就說明你根本沒有把別人放在心上。

因為這是個完全可以改掉的事情，但是你沒有改，一直拿性格作掩護。

還有一些人，他知道自己在工作上有很多問題，但是一個都沒有改過，這就是為什麼有些人一直在努力，卻沒有進步。

很多人一輩子可能都是在一個坑裡摔跟頭，摔了無數次，但就是改不掉，很可惜。

錯事本和錯話本真的太重要，對我來說，我在學習進步當中，全程都是依賴這兩個本子。

為什麼一定得有這兩個本子呢？

首先，像上面說的，其實生活當中，我們經常說錯話、辦錯事，就相當於我們上學時候做錯題一樣。

如果你要是沒有錯事本和錯題本，就等於是在裸奔，你的錯誤會一直暴露在你人生的各個階段，暴露在各種人面前。

如果可以避免錯誤，人生可以少走好多彎路，而且錯誤率低，是一個巨大的競爭優勢。

你想想看，如果你身邊有個人從來不說錯話、不辦錯事，即便他的能力、學歷沒有那麼好，我們仍然會喜歡他、相信他，因為太靠譜了。

我有個朋友高考的時候，數學最後一道大題幾乎沒有做，但是穩穩考上了北大的計算機系。

他的策略是這樣的，他在複習的時候，就把最後一道大題給放棄了。他說自己雖然最後有一道大題沒做，但是可以保證做過的題一道都不錯。

最後還是可以考了 140 多分，他不是班上學習最好的，但是全班錯誤率最低的，所以還是考上了北大，這就是零錯誤率的優勢。

必須使用錯話本跟錯事本的第二個原因，是錯誤本身特別頑固。

我們公司有個做新媒體的員工，經常在釋出文章的時候出錯，今天標題掉個字，明天忘了新增語音等等。

他要是一拍大腦，說「我下次一定注意」，那他只會繼續錯下去，根本改不掉，或者改掉的速度非常慢。

很多錯誤不是臨時發生的，它是我們思維跟做事習慣導致的。也就是說，根本就不可能透過口頭提醒自己「你要認真，你不要犯錯」，不可能透過這樣的口頭提醒改過來。

必須使用錯話本和措施本的第三個原因，錯誤是頑固的，但是對應來說，我們的忘性很大。

你會發現，我們都是對最近發生的事情，通常印象深刻，較早的事情很容易忘，這就是近因效應。

比如最近可能中國的股市漲得很好，很多人就不記得幾年前跌得不行的狀態，也忘了中國股市本身就是牛短熊長，總之，就會把眼前這個事，當成他對這個事的全部記憶。

再比如，明明覺得這個人特別渣，很壞，很愛傷害你，但是他最近做了一件對你好的事，或者最近一段時間，對你還不錯，你就很容易原諒他，你好像會把以前他對你的那些事都忘掉。

其實不是因為你傻，這就是近因效應，這就是為什麼我們必須把說錯的話跟做錯的事記下來的原因，這樣才能克服近因效應。

最後一個原因，為什麼非得使用這兩個本？

其實按照一個人的性格和習慣，能夠犯的錯誤型別，固定就那麼幾種，說錯的話、做錯的事就那麼幾個型別，這也就是為什麼錯話本和錯事本會有效，因為只要把這幾個型別消滅就可以了。記錄到最後，你會發現自己一直都在重複其中的一些錯誤。

如果一個普通人錯十次，可能經歷一個很大的變故，才能改掉一個錯誤，那麼你透過記錄，錯個三五次就改掉了，這就是效率。

應該怎麼設計跟使用這個錯話本和錯事本？

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