腹脹積食拉肚子怎麼辦？

作者：由開電視睡覺會猝死發表于旅遊時間：2022-10-20

開電視睡覺會猝死2022-10-20 19:54:00

我過去兩三年一直腹脹腸鳴便溏打食物嗝，沒看醫生，就自己瞎吃了參苓白朮散、補中益氣丸、補脾益腸丸，有點效但藥不能停，我也怕瞎吃吃出毛病了，就今年清明小長假開始看中醫了，診斷“脾虛症，胃痞病”，每七天把脈調藥方。一個月後，醫生說“好了，可以定下來了”，就沒開藥了。因為我那段時間瘋狂刷知乎，大資料淨給我推脾胃不好如何調理，所以我隨口問了下醫生按摩足三里穴有用嗎，醫生回覆我艾灸效果好一些。從此我走上了艾灸的養生之路。

現在，晚上睡覺穿肚兜怕著涼，天天喝熱水，每週四次艾灸中脘穴、天樞穴、神闕穴、足三里穴、三陰交穴。腹脹沒有了，打食物嗝也沒有了，腸鳴和腹瀉還有一些，大概是艾灸的排病反應。但是不能吃西瓜和喝牛奶，一吃就拉稀肚子嘰裡咕嚕，好像是什麼不耐受。