清洗私處的正確方法

“洗洗更健康”，這句廣告語讓女性朋友們意識到了私處清洗的重要性，但一些女性不僅沒有越洗越健康，反而有愈演愈烈之勢。為什麼私處清洗液用了之後沒效果？私處清洗的正確方法又是什麼？今天一起來聊一聊。

為什麼不推薦使用私處清洗液?

仔細檢視這些清洗液的成分就能略知一二，其本質就是消毒水。最重要的功效是“殺菌”，而使用方式通常是陰道沖洗。這樣的做法早已被婦產科醫生告誡。

在沒有陰道炎症僅用於保健衛生，陰道沖洗不僅會增加婦科疾病（如盆腔炎、宮外孕等）的發病率，還會破壞陰道的內環境平衡（因為陰道是由“乳酸桿菌”監控的微酸性環境，Ph值在4。5左右，而市面上的私處清洗液作為外來異物，不論什麼成分都會影響陰道內的環境，更何況是消毒劑，不僅能殺死有害菌，也會同時傷害有益菌，破壞了陰道的內環境平衡，結果當然是越洗越糟糕了）。

怎麼才能正確清洗外陰?

這裡借用最權威的臨床醫學決策支援系統「UpToDate」給出的建議分享給大家。

簡而言之，有以下幾點：

1。 用流動的清水沖洗，講究一點的可用溫開水清洗；

2。 清洗方向需由前至後，這是女性特殊的生理結構決定的，不能反向操作，以免將更多的細菌帶至陰道口；

3。 清洗後最好採用自然陰乾的方式，晾乾後再穿內褲，因為潮溼的環境更利於細菌的滋生，反而對私處健康有害。

最後提醒大家，當私處的分泌物出現顏色或氣味異常，抑或是瘙癢、疼痛，還是要去正規醫院治療，不要隨意使用清洗液或藥品，以免得不償失。