最新玉龍雪山一日遊攻略
玉龍雪山
此次出行將告訴你一個你不知道的玉龍雪山，
在對於還沒有到過雲南來過麗江
甚至沒有上過雪山的朋友來說
玉龍雪山在你認知中就是一座雪山
然而玉龍雪山比你想象的要更加豐富哦！
如果想一天把玉龍雪山景區所有景點遊玩完是很難實現的！
特別是到了旺季。除非你遊覽的很倉促！
玉龍雪山在納西語中被稱為“歐魯”，意為“天山”。其十三座雪峰連綿不絕，宛若一條“巨龍”騰越飛舞，故稱為“玉龍”。又因其巖性主要為石灰岩與玄武岩，黑白分明，所以又稱為“黑白雪山”。是納西人的神山，傳說納西族保護神“三多”的化身。
玉龍雪山距離麗江城區不近。玉龍雪山不是一座雪山，是
13座
相連的山峰，
主峰
叫
扇子陡
，海拔
5596米
。在麗江的西北面，
距離市區大概15公里左右
，乘車的話還是需要
50分鐘
左右的時間。雪山自然旅遊資源豐富，可分為
雪域、冰川、高山草甸、原始森林景觀
等。雪山氣勢磅礴，玲瓏秀麗，隨著時令的變化，在不同高度依次開放的杜鵑花組成了雪山最美的風景。
Tips：
景區有玉水寨、冰川公園、藍月谷等景點
藍月谷廣場上還會有《印象·麗江》的大型實景演出
門票價格 普通票：190。00元 VIP票：260。00元
去玉龍雪山交通
1.包車：
目前麗江市區內還沒有到玉龍雪山景區的公交車，所以去玉龍雪山要麼包車，要麼拼車，還有一種就是打滴滴，但是交個會比較貴！
2.拼車:
如果是拼車，那可以去古城周邊找專門去玉龍雪山的專線麵包車。一般是
30元/人，
但是拼車比較浪費時間，因為司機一般會等車內乘客坐滿之後才會出發。
Tips：
如果你已經訂好了大索道的票（索道票是分好時段的，一般你定的是幾點的就只能乘坐幾點的纜車）那拼車會耽誤都乘坐纜車的時間。
3.報團：
這是現在很多遊客最常用的上雪山遊玩的方法。如果你是帶著家屬出來遊玩的，家屬中還有年紀稍大的老人或者年紀偏小的小孩，那麼建議報個團也是可以的。因為在麗江去玉龍雪山遊玩一般報團和自己去遊玩兩者的花費基本是一樣的，為了方便和省事，一次性把麗江遊個遍。
建議的團：
這個團有3個套餐：
第一個就是全程遊麗江
玉龍雪山遊玩景點
玉龍雪山已開發的旅遊景區（點）主要有：
冰川公園、甘海子、藍月谷、雲杉坪、犛牛坪
等
冰川公園
冰川公園就位於玉龍雪山境內，主峰扇子陡東北坡，是玉龍雪山現代冰川的典型代表。冰川公園是由冰川侵蝕而成的石洞、石穴組成的公園，是第四紀冰川形成的地貌遺蹟，有“盧塞恩玻璃宮”之稱。
去到玉龍雪山腳下的收費站後，外地遊客都需要買一張進山門票，
100元/人
。到景區之後，一般的瀏覽順序是先到
取票處取票
，
淡季
一般不需要排隊即可直接乘坐纜車上山。
旺季
人多的話除了要排隊取票，還得等著上面的人遊玩下山後才能上山。（
玉龍雪山冰川公園每天的票量是固定的，同一時間段在冰川公園遊覽的人數也有限定）
然後排隊乘坐索道纜車上冰川公園。
Tips：
開放時間： 7：00-18：00
著名景點： 冰塔林
形成原因 ：冰川侵蝕
包含在玉龍雪山門票內，
但遊玩需乘坐景區內大索道
（票價182元，含2元保險）
甘海子
甘海子又叫芳草海，位於松潘縣和九寨溝縣交界處的弓槓嶺，在九寨溝回成都的路旁能夠看到。這甘海子位於玉龍山東麓的一個開闊的草甸，是個天然的大牧場。目前甘海子建有
雪花度假山莊
和
直上玉龍雪山冰川附近的大型索道
。
Tips：
甘海子是仰視玉龍雪山全貌最近的、也是最佳的地點
Tips：
遊玩專案：可滑骨、滑沙、滑草、滑翔、賽車、賽馬、牽引降落等運動。
藍月谷
藍月谷前身就是“白水河”。天晴出太陽的時候水就會變成藍色。
Tips：
玉龍雪山腳下的藍月谷與 石卡雪山-藍月山谷不是同一個地方，藍月山谷在 香格里拉， 納西族文化的發源地，而玉龍雪山的藍月谷是從雲杉坪到毛牛坪的一個峽谷。
Tips：
交通：古城玉緣橋旁乘坐公交7路至甘海子（15元），約30分鐘一班
租車：乘坐計程車的話，單程約80-100元。
雲杉坪
玉龍雪山
東面
，海拔
3240米
，是一塊隱藏在原始雲杉林中的巨大草坪。 被視為納西族神話傳說中的“玉龍第三國”的入口處。那種走入雲杉坪的視覺感官就好像一個多年與世隔絕，即將走出森林的人看到希望一樣。
雲杉坪在土語中被稱為“
情死之地
”和
“遊午閣”也叫作錦繡谷。據說是納西族第一對情人殉情的地方。（不過大家可別覺得恐怖哦！
更不要這樣做！）
Tips：
門票價格： 免費 （tips： 門票包含在玉龍雪山景區門票內）
建議遊覽時長：1—3小時 四季都可以
開放時間：全天開放
耗牛坪
耗牛坪位於玉龍雪山北端，海拔
3800
，面積
16.6
平方公里。耗牛坪與雲杉坪不同的是耗牛坪地勢沒有云杉坪平坦。層次感更加強烈。耗牛坪內景點眾多（犛牛雪原、犛牛雪谷、黑水幽谷、黑水瀑布冰橋、雪花湖、瑤池、犛牛溪、錦繡草甸、爛漫山花、麗江鐵杉林、大果紅杉林、黃背櫟林、雪花村落、藏家民風等）
Tips：
如果是騎馬上耗牛坪，價格：63元
Tips：
大部分人剛到達那裡可能會有輕微的高原反應（像頭暈、喘氣困難）
這時候建議大家走路不要太快，或者休息一下去，喝點水
乘坐索道
大索道到達玉龍雪山冰川公園，中索道到達犛牛坪，小索道到達雲杉坪。
所以去到玉龍雪山並不是只有一種選擇，（如果遇到大索道因為天氣或者檢修原因，導致大索道停運而去不了冰川公園，那麼也可以乘坐中索道或者小索道去犛牛坪或者雲杉坪！）不同的索道價格也不同。
關於氧氣瓶
玉龍雪山的最高海拔為
5596米
，玉龍雪山冰川公園的
最高海拔為4680
米，也是大家去玉龍雪山景區所能到達的最高海拔。（一般索道的終點海拔是
4506米
）。下索道後徒步爬山最高可達
4680米
，
上升高度為174米
。根據個人體質的不同會有輕重程度不一的高原反應。一般慢慢爬，大多數人都還是問題不大。
Tips：
建議大家根據實際情況而定。對自己沒信心建議備一罐氧氣上山，以防萬一。一般一瓶氧氣瓶能吸上30分鐘到45分鐘。
Tips：
氧氣瓶在麗江古城裡面買會比在雪山上面便宜一些，價格在40元左右，山上服務站賣100元左右
遊玩Tip：
關於減輕高原反應的建議：首先保持良好的心態，也要做好充分的準備。出發前降低運動強度，平時不鍛鍊人出發前猛鍛鍊的話更容易高原反應。如果比較擔心，或者之前到高海拔地區高反比較嚴重，出發前可以先服用
紅景天、高原安、藍養片
等抗高反的藥。爬山的過程中不要做激烈的運動，慢慢爬上去，調整好自己的呼吸和步伐。出發前尤其要注意，千萬不要讓感冒了。感冒在高原可大可小。影響旅途，如果重感冒，安全第一，建議等緩解了再去玉龍雪山。
關於羽絨服
玉龍雪山上與山下相對氣溫相差大。常年積雪，早晚溫差大。在山上一般都需要穿羽絨服，即使七八月也是如此。如果覺得麻煩，可以直接在雪山腳下租一件。租羽絨服會根據羽絨服質量和品牌的不同，價格有所不同，一般幾十塊便可。其他禦寒的衣服也可以準備，長袖的毛衣、羽絨的背心或馬甲，山頂風大寒冷。
關於年齡限制
玉龍雪山沒有年齡限制，景區並沒有相關規定。所以建議小孩和老人可以量力而行。
Tips：
但不建議患有心腦血管病或有高血壓以及心臟病的人上山，特別是老人，建議大家出行前先去醫院做全身和心肺檢查，詢問有資歷並且去過藏區工作的醫生是否可以出行。
其他貼士：
玉龍雪山上長時間看雪極易患雪盲症，對眼睛不好，
建議帶一副墨鏡
出門。
高海拔地區日照強烈，出門前一定要
注意防防曬
。
可以準備一些巧克力之類的高熱量食物補充能量。
雲南天氣變化不定，特別是到了雨季，建議備好雨傘。
說了這些還不如大家實地去感受。而且照片拍不出實景那麼美。
寫這篇主要目的是給大家一些旅遊的導向與實用資訊。所以至於內容沒有那麼吸引人或者沒有唯美的照片大家也體諒一下。更多雲南旅遊攻略可私信敏敏或關注微博@麗江趙敏
