幽門螺桿菌“對手”找到了，胃不好的人，水裡加1勺，除菌又養胃

權威統計資料顯示，目前我們國家有70%以上的人口患有不同程度的胃部疾病。無論是普通胃炎、胃潰瘍還是更嚴重的胃癌，都已經漸漸不足為奇。尤其是生活飲食條件越來越好的現在，幽門螺桿菌感染變得越來越普遍，很多胃部疾病的發生都與之息息相關。因此，想要胃健康，就必須重視幽門螺桿菌感染的問題。

幽門螺桿菌並不好“對付”，最常見的清幽門手段就是四聯療法，抗菌藥物的介入確實能夠使幽門螺桿菌儘快消除，但由於很多人都不能堅持規律用藥，或者自控力不足飲食上不注意，讓幽門菌在轉陰後繼續“捲土重來”，再次使用抗菌藥物的時候往往發現身體已經產生了不小的耐藥性，幽門菌感染從此成為很多人的困擾。

是否已經感染上幽門螺桿菌，基本可以透過以下3個表現進行自測：

1、經常胃脹胃痛

這種情況是感染幽門菌最典型和直觀的症狀，通常是在進食後出現。這主要是由於幽門螺桿菌在胃部活躍，造成消化不良，和胃黏膜受到刺激引起的。

2、經常反酸燒心

胃黏膜受到刺激後會分泌出大量的胃酸，此時胃酸就有可能造成反流的狀況，食管受到其刺激和侵蝕，就會出現灼燒感，也就是燒心的感覺。

3、經常口臭頑固

幽門螺桿菌不僅生存於胃部，也會在人的口腔和唾液中存在。口腔中的幽門菌經過作用會產生一些碳化物，散發出難聞的氣味，透過刷牙、洗牙和漱口等的方式也不能緩解。

如果經常出現以上3種情況，不管程度之輕重，都要引起注意，最好是前往正規醫院進行幽門螺桿菌C14呼氣檢測。因為胃部疾病的嚴重與否都不能依靠症狀表現來判斷，就算是胃癌前期的表現也與普通胃不舒服的症狀表現無異。

幽門螺桿菌“對手”找到了，胃不好的人，水裡加1勺，除菌又養胃

從根源處“對付”幽門螺桿菌，防止再生，最合適有效的方式就是食療法。日常的飲食中，可以多喝水的同時搭配上猴菇多糖砂仁。

猴菇多糖砂仁是一種養胃除菌的食用菌飲，是草本植物猴頭菇、砂仁、沙棘、丁香、大棗、萊菔子和銀耳經過萃取而得的食用菌飲，結合了多種食材的養胃成分。

幽門螺桿菌感染或患有胃病胃炎的人在飯後喝一點猴菇多糖砂仁，可以促進胃部上皮細胞的再生，抑制有害菌的活性，修復受損胃黏膜，提升為功能，進而達到清幽門，養護胃部的目的。

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除此之外，生活中也要做好3點：

1、餐具不共用

共用餐具及不衛生也不安全，在共用餐具的過程中，幽門螺桿菌可以透過唾液侵入人體。因此，餐具應單獨使用，以防止與幽門螺桿菌交叉感染。

2、水源要健康

一些受汙染的水源存在眾多有害菌，其中就包括幽門螺桿菌，生水如果沒有經過消毒或者高溫煮沸消毒，很有可能會讓幽門螺桿菌侵入，所以水龍頭的自來水是不能直接飲用的，必要時可以使用淨水器，過濾水源後更安全。

3、每天保證充足睡眠

充足的睡眠是保證身體機能得以正常運轉的基礎，休息好了，胃部才能得到充分滋養和自我修復，只有胃好了，身體才能好。如果胃部出現問題，就會影響身體各部位的營養供應，胃病“三分治七分養”，內外兼調才是硬道理。

注：圖片來自網路