家裡應該什麼時候開燈?

易折柳2020-10-22 16:01:25

你覺得舒服就開，反之一樣

糖果超甜2020-10-22 16:12:04

好神奇的問題……暗了就開唄，天天窩家裡不出門才不好吧，跟燈沒關係吧……PS：我還以為有什麼風水的說法才點進來的，為什麼會邀請我這種問題

還能救得了曾小賢2020-10-22 18:37:06

一般都是晚上開燈

影月風清2020-10-22 18:51:09

感覺眼睛要瞎了就開燈

好吧好吧，開燈什麼時候開都可以，但是使用自然光會更健康一點吧？多曬太陽可以加快維生素D的吸收，並且可以除蟎蟲哦，還是多拉開窗簾，多開窗通風對身體好哦。

小夕2020-10-22 23:42:04

建議白天開啟窗簾並開啟窗戶呼吸新鮮空氣，對身體有益，一天至少2次，每次不低於半小時。陽光可以合成維生素D，但是需要陽光直接照射在裸露的面板上至少20分鐘才能合成足夠每天的所需，不常曬太陽的容易缺VD，缺定VD頭髮容易白還會影響鈣的吸收，缺鈣的話容易抽筋，失眠，心情煩躁，心律不齊，血壓不穩等……咦我扯哪裡去了……總之，建議多出去走走~