把醃好的雞排放進麵粉裡按壓,均勻地裹上粉,然後再把它小心翼翼地放進清水裡沾一下水(千萬別把粉洗沒了)
家常餡:2斤餛飩皮、2斤青菜、1斤肉糜、1個雞蛋、6個香菇、10勺鹽、1勺生抽、薑末、鮮辣粉、油2勺、料酒2勺、糖2勺、雞精2勺餛飩餡:(肉餡里加入50克蠔油、薑末30克、生粉40克、雞蛋2個、胡椒粉4克、鹽15克)做法:1、把肉餡和調料順
最近一段時間愛上拌菜,好吃又健康似乎萬物皆可以拌蔬菜、堅果、水果或富含豐富蛋白質的雞肉、牛肉、豬肉、魚蝦、雞蛋等等想吃啥就拌啥,簡單方便一個月下來發現越來越喜歡這些菜一日三餐都適合食用芹菜百合胡蘿蔔玉米粒:準備食材:芹菜、胡蘿蔔、新鮮百合、
2、燉之前下鍋煸出脂肪就算是比較肥的羊肉,直接煮也不容易燉成白色的,都知道羊油一受熱就會收縮
豆腐用手抓碎,加胡蘿蔔丁、香腸丁、蔥花、鹽、雞精、胡椒粉,好吃的關鍵就是加一包這個小酥肉專用粉,攪拌均勻,然後用虎口擠成丸子的形狀,六成油溫下鍋,中小火炸至金黃酥脆,撈出來就可以了,這樣做的豆腐丸子外酥裡嫩,全家人都愛吃
而蓯蓉羊肉粥更是有補腎陽、 益精血、健脾胃的功效,常用於調理男子腎陽虛衰、精血不足所致男子皂洩、陽萎、腰痛、尿頻
將材料洗淨切塊,加適量清水入鍋煮沸,放入番薯煮10分鐘,再把木瓜及蘋果放入鍋內,繼續煮10分鐘,最後加入豬肉片或肉碎煮5分鐘,胡椒粉、食鹽調味即可
3、等羊肉浸泡完畢之後,接下來我們就準備來做羊湯,往鍋內倒入清水,接著把羊肉全部倒進去,然後加入蔥姜開始煮,大火把鍋內的水燒開之後,大家會看到特別多的浮沫,這時候我們拿一把勺子,把浮沫撇掉
炒鍋放入雞油燒熱,下入蔥段、蒜茸、柱侯醬爆香,加入料酒、水、蠔油、白糖、味精、胡椒粉,放入魚頭、老抽燒開,淋入香油,用溼澱粉勾芡,淋入雞油,倒入燒熱的煲內,撒上香菜段,蓋蓋,沿煲蓋淋適量料酒即可香菇燒雞食材:雞肉切成塊半邊
做法步驟:1、鍋裡放點油燒熱,放蒜瓣用小火煸炒出香味,倒入南瓜塊,加適量清水用中小火燜煮一會
鍋紅薯粉紅薯粉300克 酸菜粒50克 肉粒50克 香菇粒25克1 加入大油 肉粒 薑末 香菇粒 炒香2 豆瓣醬 辣妹子 煸香 加入兩勺水放入紅薯粉3 加味精4克 雞精4克 鹽4克 胡椒粉4克 雞汁 收汁即成十九 幹撈海皇粉絲煲1 高湯一勺
4、鍋開後,滑入蝦滑,煮至浮起,倒入炒好的雞蛋,加入少許鹽和雞精煮開即可
一、椒鹽蝦仁主料:蝦仁300克 油適量 鹽2克 熟胡椒粉5克 胡椒粉5克 雞蛋2個 麵粉適量製作工藝:1
鍋內加入骨頭湯燒開,下入蔥、姜丁,再依次放入拆骨肉、海帶絲、粉條油炸豆皮、去皮花生、油炸麵筋,大火燒沸,然後添些涼水使湯鍋呈微沸狀
三明治屬於冷加工食品,其主要材料為:吐司麵包、火腿、芝士、蔬菜、雞蛋等,一般如果密封好放置在冰箱冷藏儲存的話,隔夜可以加熱後繼續食用,不會對健康造成危害,但如果是夏季高溫的情況下,按照菌落繁殖時間來看,放置一夜的三明治會滋生大量的細菌等微生
所需食材:韭菜薹400克,雞蛋3個,木耳20個,粉條一小把,熟油適量,鹽半勺,蠔油一大勺,胡椒粉半勺
土豆雞胸肉蓋飯食材:雞胸肉1塊、土豆1個、洋蔥1小半、小米辣2個,線椒1個,黑胡椒粉1勺、料酒1勺、生抽2勺、蠔油1勺、老抽1勺、玉米澱粉適量、糖適量
菠菜是最有營養的一個綠色蔬菜了,加上雞蛋,熱量低,營養物質豐富,超級適合減脂期晚餐⭕️用料菠菜 1把雞蛋 2個鹽 適量火腿 適量胡椒粉 適量⭕️低脂菠菜雞蛋餅的做法1
油熱之後,放入 蔥蒜爆香,放入裙帶菜煸炒幾下,加入足量的水,水開之 後像這樣擠入小丸子,再加點嫩脂豆腐,淋上雞蛋液,最後加點鹽調味湯,鮮味美孩子最愛喝了,還非常的營養
番茄玉米排骨湯所需材料:排骨300克,玉米2根,土豆2個,番茄2個,姜10克,松茸骨湯1小罐(沒有可不放),料酒1勺,蠔油1勺,生抽1勺,鹽適量,清水適量,食用油適量做法:1、薑切片,玉米切塊,土豆滾刀切塊,番茄切小塊2、排骨冷水下鍋,加入