個人感覺還是換濾芯可靠些，常年用清洗的感覺還是不靠譜必須定期更換濾芯 沖洗治標不治本如是活性炭的，必須跟新，清洗沒用
謝邀、不充電或者12¥的Forest專注森林新增鬧鐘，每5分鐘一次沒有，都是治標不治本的，逐漸養成良好的作息習慣才是解決方法
你你說呢有益不會，有害也不至於，愛喝就喝任何飲料長期飲用對身體都是不利的，飲料畢竟不是水
謝邀，，，喝牛奶多睡覺，麼麼噠休息，再用點美白的眼霜或美白精華淡化
去面板醫院看了好多醫生，說是神經皮炎，做過液氮治療，最恐怖的醫生用烤過的回形針在那塊面板上不斷刺
換個工作唄調養
疏解壓力的方法有很多，但是要找一種適合自己的方式，這就需要多去嘗試，例如，有的人透過唱歌，跳舞，運動疏解，有些人透過讀書，寫字去疏解，總是方式很多，但是否適合自己，就需要自我感受和體驗