心理治療師除了催眠還會用什麼方法瞭解病人的內心世界？

作者：由匿名使用者發表于體育時間：2020-05-14

祝曉2020-05-15 10:23:52

心理諮詢師（約等於心理治療師），用催眠的比較少，至少國內是這樣。

國內第一大流派是精神分析背景的心理諮詢師，估計行業的70%以上。

瞭解病人的時間，就是普通的談話方式。

當然也有用沙盤繪畫的，比較少的。

柒零702020-05-20 11:33:34

心理諮詢中諮詢師的角色是合作者和輔助者、是協助來訪者探索自己的情感和願望，瞭解自己的問題、做出選擇，並在認知、情感和行為上做出改善。

因此，心理諮詢師是透過共情、真誠、公正、尊重、價值中立等與來訪者建立良好的諮訪關係和氛圍；透過傾聽、提問、澄清、及時化等技術鼓勵來訪者走進自己的內心世界、講述自己的故事，協助來訪者探索和思考自己的問題、促進覺察達到領悟；遮蔽主觀判斷和猜測、保持價值中立陪著來訪者一起走出內心世界的困惑和困境

VivianaNi倪明2020-05-26 10:13:56

很多種的方式，我從事的藝術治療是用視覺藝術表達的方式，還有冥想等。

匿名使用者2020-05-30 17:38:51

瞭解他人內心世界有很大一部分包括瞭解“他人的生存困境”，因為恰是這一部分是最難以用清晰連貫的語言進行描述的。其它已然整合及療愈的內心世界，患者自然有能力讓你清晰簡潔地瞭解。

難點就在於那些難於言說的困境層面的內容，而恰是這部分的無法有意識地感受及表達（壓抑的經驗及潛意識）的內容最終會發展成為特定的症狀。也許治療中，治療師所要著眼的很大一部分確實是患者這部分自身都不甚瞭解的“內心世界”吧。對於早年創傷，人們往往會去選擇壓抑，發展出特定的防禦機制以遮蔽那些難熬的感受與體驗。這種解離久而久之使得病人在成長過程之中失去了與自己感受與需求的真實聯結，而病人不瞭解的自己也許很大就處在這上面。

而我認為，瞭解一個人自身的生存困境，痛苦、命運裡的劫難，那得要治療師首先了解自身的困境、問題，從自身過往經驗遺留的潛在影響中覺醒，解脫出來，然後以開放、耐心與共情的心態去一點點地聆聽，幫助病人去分擔承受他們忽略隔離已久的壓抑著的痛苦與真實感受。透過這樣的方式一點點地讓病人先自己發現自己內心世界。治療師本人必須得是開放不含偏見假設的（unassuming），而不能是先入為主，早過進行解釋與判斷的。否認這裡的內容很有可能並不盡然是病人內心世界中的真實情況，而更多是治療師本人經驗的內容。

這個過程中病人自身的自主權、主體性得是被充分地尊重的，而不能被治療師的權威予以設限。一個人只有在安全自在，自發自主的過程之中才能做自己，才能發現更多原本未曾發現的真實自己。而這個過程，那些迴避了自身問題，依舊出於自身過往經驗遺留的侷限的治療師，其實是很難起到有效協助的。