艾草和紅花能一起泡腳嗎？

南陽艾灸哥2019-10-24 07:23:54

可以，一起泡效果更好。

艾葉性味溫和，辛，苦入肝、脾、腎經等作用。有著溫經止血，散寒止痛的效果。而紅花則能夠活血化瘀，補氣補血，它性味辛，溫肝經，用來活血和通常靜脈，有散瘀止痛，治淤血等效果。

兩者在一起泡腳，其驅寒、治痛經的效果非常好，不僅能溫暖全身，還對睡眠很有利。兩者都是性質溫和的藥材，在泡腳的時候需要綜合考慮自己的需求以及個人的體質使用，最好是在中醫的指導下選擇劑量和次數，不可天天用艾葉和紅花一起泡腳。

艾一生2019-10-25 16:58:17

可以的，艾草本就有疏通經絡，活血化淤的作用，紅花也是活血化淤，一起泡腳，全身輕鬆，不可以天天泡。

杞大叔2019-11-13 15:26:18

當然可以。紅花活血祛瘀，且性平和，艾草可助長陽氣，驅寒。

二者搭配泡腳有驅寒祛溼，改善手腳冰涼的功效。

qi qi2019-11-22 18:30:48

可以，但是不要天天泡，泡頻繁了容易洩氣。一週泡3-4次足夠了

[已重置]2019-11-26 03:08:12

首先：要搞清楚一個概念：藏紅花和草紅花。

泡腳的，肯定是草紅花。草紅花一般每斤幾十元，按斤出售。而藏紅花按克出售，一般每克幾十元，也就是每斤幾萬元。草紅花和藏紅花的價格相差幾百倍，可見它們的不同。藏紅花每次的用量比較少，一般用來煲湯或泡水喝，每次只能泡3-5根。

其次：艾草+紅花，完全可以泡腳。

因為艾草是驅寒除溼的，和草紅花一樣，都是、活血通經，溫通經絡的，經常用艾草煮水泡腳，不僅能減肥，也能讓睡眠更好，氣色更好！

最後：關於泡腳的一點提醒

泡腳養生的前提是要堅持，每次要泡到自己微微出汗為止。也可以加點醋或者鹽。現在好一點的足浴包都是除了艾草之外，還有很多別的中草藥，不僅僅是草紅花，還有花椒等等其他成分，比如我們經常用的是灸道堂的足浴包，就是艾草等30味藥組成的，煮出來一股濃濃的藥香味。效果非常好。

補充一下，艾草泡腳，最好煮一下，讓藥性全部煮出來，效果更好！而且要記得用木桶哦。

希望大家每天晚上都能養成泡腳的習慣，健康始於足下！