青少年防溺水，我們在路上

防溺水應注意以下幾點

青少年防溺水，我們在路上

有人這樣形容青少年，是早晨冉冉升起的朝陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多麼快樂，多麼美麗！然而，您有沒有想過，在他們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以後，如此美妙的生命靠的是什麼？只能說：是安全！是“安全”這把柺杖捍衛著我們的生命，維護我們生存的權利。“做事應該未雨綢繆，居安思危。”人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。為了提高青少年防溺水安全意識，在安陽工學院生物與食品工程學院的領導下，我完成了此次關於防溺水的實踐活動。

曾經看到過這樣的圖片：悲痛欲絕的家長，懷裡抱著身體冰冷、無聲無息的孩子泣不成聲。這樣的圖片往往意味著一條幼小的生命因為本可以避免的錯誤消逝了。溺水事故，就像一位無情殘酷的殺手，奪去了一條又一條寶貴的生命。

炎炎夏天，游泳，是許多人喜愛的運動之一。但是，就是因為有為數眾多的人不注意自身安全，隨意到海邊嬉戲、玩耍、游泳，沒有到正規的的游泳館去，所以，就發生了數不勝數的溺水事故，造成了一個又一個悲劇的發生。據統計，在2006年中，全市學生非正常死亡合計48人，其中，因為溺水而身工 亡的事故數為26人，佔54。17%，這些資料觸目驚心，難道還不足以引起所有人的重視嗎？為此，我提出以下幾點建議：

1。不要獨自一人外出游泳、要游泳的話要有家長陪同。

2。不到江、河、湖、海等地方游泳，要到正規游泳館。

3。游泳時不要依賴充氣式浮具，如游泳圈、浮床等，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。

4。游泳時，如果面板受傷出血，應立即上岸。

5。遇到有人溺水時，應大聲喊叫或撥打110請求協助，不可貿然下水施救。

生命只有一次，世界上沒有後悔藥！夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過於游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。

一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘裡游泳解暑，起先大家都在淺水區裡遊，慢慢地，水性很好的戴明明放鬆了警惕，他興奮地往深水區游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎麼也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發現戴明明。

不知所措中，兩個同伴悄悄的收拾書包溜回家了。

回到家，戴明明的同伴把剛剛的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙趕到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區打撈上來的時候，他早已沒了呼吸。

這件事給了大家深刻的教訓，在這裡，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深水冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。即使出去游泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

為了防止溺水，大家應該做到以下幾點：

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和夥伴們玩水。

2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳

姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近

3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，並儘量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的遊戲，但不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水”偷襲“同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。

6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。

8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全的地方躲避風雨。

同學們生命高於一切，你們是國家和民族未來的希望，大家行動起來，珍重生命，杜絕悲劇的發生。

作者：李依