想學網球，第一步是幹啥?

小帆帆2019-10-10 20:13:49

先學會怎麼撿球才最不費力氣，還有，多練練步伐，這個很重要。

一顆西柚子2019-10-10 23:10:09

準備好請教練的錢

南海2019-10-12 16:31:16

1。先買個網球拍（最好是碳素拍）和若干個網球（至少要五個左右，如果有條件可以買一桶），纏好手膠，安好減震器。

2。掌握如何握拍及打網球的一些基本原理及基本規則。

3。然後開始練習顛球，先練正拍顛球，然後反拍顛球，然後正反交錯顛，然後用拍側稜顛。和別人隔網顛。

4。練習拍球，拍到你可以控制球前進的速度以及轉向，還有可以把地板上靜止的球拍起來。

5。然後你應該找一個可以陪你練習網球的搭檔（最好水平差不多或比你高），練習抓球，用非持牌手抓，鍛鍊反應力。

6。練習揮拍，然後練習正手擊球和反手擊球，這個是打網球的核心。先原地後移動（學習步伐）。

7。最後可以和別人嘗試打比賽了，先半場後全場，最後掌握髮球。

呀，沒注意是第一步，寫的有點多，應該有不少的錯誤，勿噴。網球剛開始比較難打，加油！

Cindy2019-12-27 17:47:37

買球拍和球

KIM ANDREW2020-08-24 09:57:35

最重要，要有場地和時間。盤算一下能否堅持。

一般都是大學生學的多。因為有時間，學校裡也總能找到一兩堵牆。

要是工作了，每個星期去打個一次兩次，每次一個小時。那就很多人堅持不下來。因為交通時間成本太大。而且教練還要收費。

加油，但我覺得只要有信心，什麼困難都可以克服。