站著硬不起來，躺著可以硬起來算不算陽痿？

先說結論，這就是典型的錯誤生理行為養成的錯誤的生理習慣。

這個其實不算陽痿 ，因為能做性生活，只不過是因為長久的生物行為引發了身體反射習慣而已。

非陽痿的情況有個基本的判斷原則，即，只要近期丁丁能勃起並且持續時間能達到三分鐘以上，硬度能達到額頭的觸感，說明基本都沒有太大問題。

之所以形成這樣的站著無法勃起，躺著沒問題的情況，很顯然和個人的不良習慣有關。

習慣是什麼，習慣是指：常常接觸某種新的情況而逐漸適應的一種生物習性，行為方式連續重複21天即可形成習慣，所謂習慣成自然。（重點：要考）

而性生理反射也是這樣的形成過程。當長期的躺著性生活（包括自慰）或者其他姿勢的性生活，時間久了之後，生理自然也會形成一個反射習慣，這就是性條件反射習慣。

一旦形成性條件反射習慣，那麼身體就會根據以往習慣預設自己在相同環境下出現反射行為。

性條件反射會在受到外界性刺激時，在不經意的情況下收集當時環境的視覺、觸覺、聽覺、嗅覺等等的感知產生記憶，透過多次的記憶，然後下次就會在相同的環境下產生勃起反射行為。

由於每個人的個體差異不同，每個人的具體情況和對習慣耐受情況都不一樣，所以每個人的情況也都不盡相同。

理論上，形成這樣習慣的人基本都是意志力相對比較薄弱的群體，因此這類朋友想要解決這樣的問題需要的時間可能會比較長，並且必須以糾正性反射條件為目標才能恢復。

執行力和意志力是解決心理問題的核心要素，希望有這方面問題的朋友，一定要堅持良好作息，一旦自查出自己有哪些不良習慣時務必及時改正。

糾正不良習慣的方式就是促進自己建立新的好的習慣，用新建立的好的習慣去覆蓋以往不好的習慣。更多細節到我知乎想法檢視。

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