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“天然鈣庫”黑豬肉,多給孩子吃,強筋健骨長得快

作者:由 養得一生 發表于 體育時間:2020-08-25

孩子挑食是一個困擾了家長們很久的問題,孩子吃不好飯怎麼補充營養呢?現在的孩子很多由於爺爺奶奶的溺愛,非常喜歡吃外面那些花裡胡哨的零食,由於常吃零食營養自然也就沒辦法得到全面補充,體型也就十分的瘦小。所以經常會有家長四處尋找有什麼東西可以讓孩子的營養的到補充呢?

有些家長就發現了一種特別的黑豬肉,黑豬肉是天然“鈣庫”,多給孩子吃,強筋健骨長得快,比喝牛奶好。我們都知道豬肉中含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分,而且這些營養物質易消化吸收哦,孩子補身體的時候,吃一些豬肉可以強身健體,長得快,身體更結實。

科學研究表明黑豬肉肉質細膩且營養價值豐富。肌肉中的不飽和脂肪酸的含量為8。87%,特別是亞麻酸能保護肝臟,能提高人體免疫能力,同時還可以改善人體內SOD的活性,抑制MDA的生成,延緩機體衰老,細胞老化。黑豬肉營養成分含量顯著高於其他豬種,對人體有極高的營養價值及保健作用,如長期食用可延年益壽,並有著湯汁濃郁,繞齒留香。黑豬肌肉內的肉品鮮味主要特徵氨基酸天門冬氨酸、穀氨酸、甘氨酸、丙氨酸和肌苷酸的總含量明顯高於洋豬,烹飪調出的湯汁濃郁,口留餘香,對人體有著較大的輔助功能。

標簽: 豬肉  孩子  家長  湯汁  營養