白帶過多是怎麼回事？

匿名使用者2022-03-22 00:59:05

2021-09-14 15:15:14

黏糊糊的汗水，油膩膩的面部油光……而

女子或青或黃的白帶，伴有腥臭的味道，瘙癢的症狀，

同樣也是身體溼熱的產物，中醫管這個叫做

「帶下」

。

帶下的問題，當然要找帶脈

白帶過多和帶脈虛弱有關。

經雲：「夫帶下俱是溼症。而以帶名者，因帶脈不能約束，而有此病。」

帶脈虛弱不固，白帶就會增加，因此想要下面清爽，就要從腰部圍繞肚臍一圈的帶脈開始——固帶脈。

1.抓帶脈

站直，雙手抓到腰兩側的肉肉，一抓一鬆，抓100下。一開始覺得痠痛，沒法堅持，就從30下開始，逐漸增加，一直到每天可以抓100下。

2.敲帶脈

平躺在床上，用雙手輕錘腰部兩側，敲100次左右。

3.推撫帶脈

雙手交疊，以肚臍為中點，向左向右兩側進行推撫，後腰也用同樣的手法，進行推撫。

這些方法，加速氣血的執行，強固帶脈。不僅白帶正常了，腰間的贅肉、便秘也都沒有了。

如果不加以控制，「帶脈無力則難以提系，必然胞胎不固……帶弱則胎易墜，帶傷則胎不牢。」帶脈不僅是收攝主白帶，更是要固住胎兒，備孕的人，更要有所養護。

帶下俱是溼症——健脾祛溼

古人云：

「帶下俱是溼症」

。白帶同溼盛有關。

健脾祛溼，可以常喝固帶脈粥：

鮮山藥50克，白扁豆30克，蓮子20克，百合10克，大棗5枚煮粥，用大米小米煮粥都可以。可健脾祛溼，益氣補血，化痰固帶。連續喝上3-5天，就會有改變。

改善生活習慣

1.淺色的棉質和絲質內褲

絲綿的內褲透氣好、吸汗佳，不會讓私密處整天處於無法透氣的窘境。最好是穿淺色的內褲，以便觀察白帶的顏色變化。

2.少用護墊

擔心分泌物弄髒內褲，或是為了清洗省事，便墊上護墊。這會讓私密處無法透氣，護墊建議只在月經前後使用。

3.不穿緊身內褲

緊身褲很容易讓襠部不通風，活生生捂成溼熱。多穿闊腿褲，連衣裙，相當於是把「通風力」和「祛溼力」穿在身上，能起到鼓風的作用，加速空氣對流，如此贏了面子，也不丟裡子。

4.不過度清潔

白帶已經是身體內環境向外的最後一層顯露了。即使再怎麼清潔，也僅僅是治標不治本的努力，反而會破壞了本身的酸鹼平衡，引發更多的問題。每天用乾淨的清水清潔一次即可，水溫也不要太熱，和體溫相當就好。

5.心情愉悅

肝鬱和脾虛都會讓帶脈虛弱，放鬆身心，每天堅持運動，讓情緒舒暢。

6.飲食清淡

吃下去什麼，便會變成什麼，飲食清淡，少些肥甘厚膩，身體沒有那麼多溼熱要去排出，自然也就清爽了。

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2019-08-26 11:43:20

有些女性感覺白帶比較多，可能白天需要墊護墊。正常情況下，一天換一次內褲即可，如果經常要墊護墊，一天換好幾次內褲，肯定是白帶多。

白帶多有以下幾種情況

陰道炎：無論是黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎，都有白帶多的症狀，此外，還有其它症狀。

宮頸糜爛：主要症狀是白帶多，還有接觸性出血，即同房出血。因為宮頸糜爛時柱狀上皮外移，可以分泌很多黏液，所以有的人來看病時，白帶特別多。