吃的挺少但還是胖是為什麼？
作者：由 雷師兄健康 發表于 體育時間：2021-12-17
雷師兄健康2021-12-17 00:06:25
2018-03-05 17:09:21我也是吃的少，但是胖的體質，我自我分析得出，首先是脾胃的問題，從小醫生都說我脾胃虛寒，消化力差，代謝能力弱，別人吃完能快速分解吸收，將糟粕排出體外，而我這種體質的食物就會在腸道駐留比較長的時間，導致把一些不好的也吸收了，從而變胖，這是我自己的體會，不知道對不對。還是要多鍛鍊，增強新陳代謝吧~
2018-02-22 22:00:16要求太高了。。。
吃的少跟胖不胖沒啥關係
想更瘦的話就要先多吃
長起來一點再減
專業點就是提高基礎代謝
其實你不胖。。。肯定。。。想更好看還是要鍛鍊才行
2018-04-02 13:22:00告訴你個方法，少喝水，少吃穀類食物，多運動，你會有驚人的效果
