打呼嚕的人為什麼沒把自己吵醒？

打呼嚕，人類又一種神奇行為。吵醒別人，吵不醒自己。而且它可以有一個非常高雅的名字：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵/OSAHS。（全稱 Obstructive Aleep Apnea-Hypopnea Syndrome），後面的HS是綜合徵的意思。告訴你們是讓你們裝b的。

調查顯示超過七成人每晚都打呼嚕，相信眾多被美妙的呼嚕聲包圍的小可憐都有一個大大的疑惑：為什麼打呼嚕的寶貝兒們沒把自己吵醒呢？

一、呼嚕聲不夠大呀

首先很遺憾的告訴你，大部分打呼嚕的人是聽不到自己的聲音的。當然也有不少例外。因為你要想聽到聲音，從耳朵到大腦每個環節都是必需的，其中一步是耳朵的聽覺感覺神經“聽”到聲音，

然後這個聲音要達到一定閾值，或者說足夠大，才能形成刺激喚醒大腦的中樞神經。絕大部分打呼嚕的聲音沒有這麼強大，是達不到這個閾值的，所以只有你的耳朵知道你打了呼嚕。哦不還有那些伴著“交響樂”入睡的人們。

二、你的大腦在幫你呢

打呼嚕一般發生在深度睡眠階段，本來就不容易被吵醒，再加上你的大腦是站在你這邊的。

意思就是，別人打呼嚕你會被吵醒，你打呼嚕大腦就不會對此產生劇烈反應，就是你放的屁都是香的。

就像撓癢癢，別人撓你癢癢你會哈哈大笑，自己撓自己就不會。這是因為大腦已經知道你要幹什麼事情，有了準備，就不會對此反應過度了。這種現象有個很長的英文名，叫 re-afference principle。

三、其實也挺可怕的

眾所周知，打呼嚕的聲音五花八門，給我打個5毛錢的呼嚕，呼——呼——哈——噓——ke——ke——……

而打呼嚕又可以分為單純鼾症和上文說的OSAHS。

單純鼾症：聲音較小且均勻，高低一致，因為白天太累或者別的什麼小原因引起的打呼，雖然會危害一起睡的人，對自己倒沒什麼大問題。

OSAHS：很快入睡並且伴隨打呼，聲音時高時低，斷斷續續不規則，半夜有時會被憋醒，嚴重可能出現呼吸暫停。

單純鼾症是正常現象自己稍微注意一下就可以，如果是OSAHS就需要引起注意了。

打呼嚕主要是睡眠時肌肉放鬆，舌體下垂上氣道塌陷，氣流經過而發出的聲音。但是當舌體繼續下垂直至氣道塌陷90%以上時，就會出現呼吸困難甚至無法呼吸。這就是病——OSAHS，得治。剛才講了HS是綜合徵的意思吧，也就是說這個OSA後面跟著一系列的併發症，而且更容易得老年痴呆。

所以大郎該喝藥了。

以上文章來自科普公眾號【不正經教授】：你感興趣的知識，這裡都有。歡迎關注檢視更多你感興趣的問題。