綠豆湯雖好但是有些人不宜喝

天氣炎熱，人們會在家熬綠豆湯喝。綠豆具有清熱解暑解毒功能。綠豆湯中含有豐富的鉀鈉鈣等，在出汗較多時可以為機體迅速補充體液和礦物質，可預防中暑的發生。綠豆湯可清熱解暑，利水消腫，還具有一定的降脂功效。但是綠豆性寒，天天食用容易損傷脾胃，而且有些人不宜食用。

痛風患者不宜大量飲用綠豆湯。綠豆中的嘌呤含量很高，過多食用會導致外源性嘌呤的攝入增加，從而使血尿酸水平上升，可能誘發痛風。

胃腸功能不佳的人群，老人，兒童，大病初癒者應少喝綠豆湯。尤其是經常出現腹脹腹瀉的人，過多飲用，會引起胃腸不適。

患有心腦血管疾病的人儘量不要飲用冰鎮的綠豆湯，以防誘發心肌梗死，腦出血，腦血栓等急症。

由於綠豆具有解毒的功效，正在吃中藥的人也不要喝綠豆湯。

一般人群每週可飲用綠豆湯2～3次，每次200毫升左右，即可達到清熱解暑，降脂的保健功效。