科學解讀催眠回溯技術

回溯技術大概分為兩個部分：一個是年齡回溯，一個是前世回溯。

我們來一個一個的討論。首先，我們看一看年齡回溯：

1。 年齡回溯是傳統的心理治療技術之一。精神分析學開山大師弗洛伊德認為，在我們但潛意識裡，埋藏著許多創傷，正是這些創傷，引起了我們的心理痛苦。為了迴避痛苦，我們的潛意識會保護我們，讓我們遺忘掉這些創傷。久而久之，我們就只留下心理症狀（比如說焦慮、抑鬱、不安、憤怒等等），而想不起來引起這些症狀發生的具體原因。進而就形成了心理問題。

2。 在心理諮詢和治療中，找到問題發生的心理根源原因是解決問題的第一步。有一部分來訪者可以意識到自己問題的根源，但另一部分來訪者做不到。潛意識的遺忘機制嚴密保護了他們，所以，在諮詢室當中，諮詢師常常透過各種治療方法，引導和幫助來訪者，尋找症狀的根源。催眠中的年齡回溯技術，就是我們常用的方法之一。

3。 弗洛伊德在他的《癔症研究》一書中，詳細記載了透過回溯技術輔助治療精神疾病的過程。他提到一位來訪者，叫做埃米馮N夫人，案例跟蹤了4年。透過年齡回溯，弗洛伊德幫她找到了童年心理創傷的根源，在催眠狀態下給予了暗示治療。 這是精神分析大師的治療案例。

4。 在我的諮詢室當中，也做過類似年齡回溯的治療。具體過程大家感興趣的話，可以收聽我的案例故事《走出童年，走向遠方》，《我不愛異性，請給我祝福》等等。

回溯裡邊的另一個技術，叫做前世回溯。

5。 我第一次接觸到前世回溯療法是透過布萊恩魏斯博士的四冊書《前世今生》。

布萊恩·魏斯 （ BRIAN L。 WEISS， M。D。 ），美國耶魯大學醫學博士，耶魯大學精神科主治醫師，心理治療師。他在書中記載了他的女性病患——27歲的凱瑟琳莫名焦慮、恐懼，生活一團糟。魏斯花了18個月做傳統心理治療，想減輕凱瑟琳的症狀，但一無所獲。於是他嘗試用催眠的前世回溯療法。在催眠治療狀態下，凱瑟琳回憶起引發她症狀的81個前世的記憶。在這之後，凱瑟琳所有的症狀都好了。

當時看完這本書，覺得很受觸動，於是在後來我自己的催眠治療中，也開始嘗試使用這種技術。

事實上，有好幾種不同的觀點試圖解釋所謂的‘前世’。我說來供大家參考：

從心理學角度，我們認為所謂的‘前世景象’其實是我們潛意識的 ‘投射’，就好像‘日有所思，也有所夢’。在催眠狀態下，潛意識幻想出一個充滿情節的故事，以滿足我們深層的心理需求，這個故事呈現的方式，就是所謂的‘前世記憶’。當心理需求得到滿足，心理問題也就得以緩解，於是‘前世回溯療法’的療效就出現了。

在WMECA催眠治療師的培訓教材裡，這樣解釋前世回溯療法：” 對於被壓抑或封存已久的情緒問題…有時要花上很長的時間才能找到問題點或者是問題根源…除非是有經驗的催眠師，否則隨意開啟被壓抑的記憶反而會造成個案的二度傷害…前世療法是繞過傷害的方法，催眠師通常會很技巧的將問題從前世的問題中呈現，個案從中覺醒得以解決前世的問題也等於解決壓抑的問題。這個方法繞過造成當下的傷害，解決問題的同時，不至於招來再度傷害所帶來”。這個解釋，也是我個人比較喜歡的觀點。

還有一種觀點，從生物學角度來看，物種的代際傳承包括很多方面。不僅是身體特徵的遺傳，很有可能記憶也是隨之遺傳的。根據達爾文進化論，‘用進廢退’原則，人類在數百萬年的進化中，皮毛退化掉了，尾巴退化掉了，牙齒和指甲的功能都有退化，但大腦卻沒有退化，相反，腦容量還在不斷增加。與此同時，現代科學研究表明，人類對大腦的使用率不足20%，那麼，剩下的80%為什麼沒有退化？很有可能，人類物種的記憶其實是隨遺傳保留在大腦裡的，在催眠狀態下被偶然啟用，於是，成為我們口中的‘前世記憶’。 當然，這只是一種猜想，沒有實質證據。

第三種觀點是從宗教的角度來看。在一些宗教當中，認為‘前世’和‘靈魂’是真實存在的。死亡帶走的只是我們的肉身，而靈魂不滅，會不斷輪迴。在我們來到這個身體之前，會擁有許許多多次生命，關於那些生命的記憶就形成了我們的‘前世記憶’。在催眠狀態或特殊的宗教儀式下，‘前世記憶’可以被喚醒，再度被回憶起來，並給我們今生帶來智慧的啟示。

最後，在這裡我要補充一句，我個人沒有宗教信仰，對於所謂前世是否存在這個問題，不持任何的立場。但我認可前世回溯作為一個心理療法的它療效以及它帶給來訪者的療愈意義，作為一個心理諮詢師，我認可它是一種有效且效果非常好的心理治癒手段。

大家如果對前世回溯療法感興趣，可以關注我的案例故事《一世功名一盞茶》，《她比煙花寂寞》，《三生三世遇見》等等。