有人因不明原因暈倒，應該如何快速判斷原因和採取急救措施？

其實，心肺復甦是每個人都必須學會的一課。因為很多時候，有人突然出現了心跳呼吸停止，救護人員往往需要一些時間才能趕到，這時能救他們的就只有身邊的人了。

在美國，這是公民教育的一部分。可惜在我們的學校裡，如此重要的內容終究沒能在語數英的包圍中覓得一隅之地。

或許你會說，現在社會環境這麼惡劣，讓我去救人，說不定還會惹上麻煩。

這個問題我確實不能站在道德的制高點去命令別人。但如果倒下的是你的親人好友呢？你還能袖手旁觀乾等嗎？

因此，本文希望為大家補上這一課。不過，文字只能提供一個瞭解，而急救的目標是熟練掌握，閉著眼睛都能按照標準完成下來。所以關鍵還要靠反覆練習。因為，搶救過程耽誤多一秒，可能就是天堂和地獄的區別。

首先，明確最重要的一個概念：時間就是生命！必須要快！

搶救裡面常說的“黃金六分鐘”，就是說大腦缺氧4-6分鐘就會出現不可逆的損害，即便救回來也可能成了植物人。

我們看一下《2010心肺復甦與心血管急救指南》的大致流程：

確認現場環境安全。迅速判斷患者意識、脈搏、呼吸。開始胸外按壓。開放氣道，人工通氣。重複迴圈，直到醫護人員和除顫儀到達。總結成英文，就是：compression（按壓）、airway（氣道）、breath（呼吸），CAB原則。

好啦，知道你們有點暈，考試劃重點的時間到了：

非專業人士可以把流程簡化為：

確認安全、判斷意識脈搏、胸外按壓。

簡單吧？

將過程翻譯成大白話：你看到有人倒下了，不要怕！因為叔叔我們是學過滴！

先看看附近環境是不是安全，如果不是趕緊

把病人抬到安全的地方

，不然連你也倒了那咋辦？

然後我們要把病人擺好，正確的姿勢就是兩點：

平躺、在堅硬的地板或者床板上

（不然你等下按的時候怎麼受力！！！）

接下來我們當然要確認一下病人是睡著了還是真的心跳呼吸停了啦。怎麼確認？

拍雙肩、在兩邊耳朵

（防止有一邊聽不見）叫“喂，你怎麼啦？”

如果這都不醒，我們就要摸摸頸動脈有沒有搏動了。怎麼摸？

點穴的手勢（食指和中指），在喉結平行往旁邊2-3cm

，摸這裡！

摸頸動脈的時候，我們還要一邊同時看看病人的胸部和肚子有沒有起伏（就是有沒有呼吸啦），一邊心理暗暗數10秒（可以1001、1002……這樣數）。

如果脈搏和呼吸啥都沒有？來人啊！喊救兵啊（打120、說明有人心跳呼吸驟停）！

然後，別等了哥們，按！

哈？你逗我呢？說好的人工呼吸呢？！

研究證明，在心肺復甦中，

胸外按壓是維持器官血液供應的最最重要的一個環節

，而在許多實際操作中，往往因為急救者只有一人或者受訓練不足，搞得被人工呼吸耽誤了按壓。

所以，在新版的指南中，就將對普通施救者的工作簡化為按按按了，即儘量保持連續不中斷的按壓迴圈。

但是，可別小看這個按按按。要按得合規範、有效果的話，還是需要大量技巧/體力的（那些男朋友不在連水瓶都擰不開的妹子就儘量讓其他漢子幫忙吧，您去打120就好）。

以下純乾貨：

暴露按壓部位（解開上衣）：在胸骨中、下1/3交界處（成人男性可快速定位於兩乳頭連線中點的胸骨處）；

姿勢：雙手疊加，十指相扣，以下方一手掌根部接觸按壓部位，雙臂位於患者胸骨的正上方，雙肘關節伸直；以髖關節為支點，身體重量垂直下壓，抬起時手掌根不能離開按壓位置。（有點抽象，看下面兩幅圖就好啦）

按壓頻率至少100次/分；按壓深度5cm以上，每次按壓後胸廓完全彈回，保證按壓與抬起時間基本相等。

事實證明，這個“5cm、100次/分”是非常費勁的，一般漢子能按個兩三分鐘就算不錯了。

很重要的一點：當我們體力下降的時候，是會影響按壓效果的！所以，如果旁邊還有其他人，應該讓大家按個幾十次就輪換休息一下，別死撐，按得不好等於沒按（當然，如果只有你一個就沒辦法了）。

至於人工呼吸、除顫這些，就留給專業的急救人員吧。

紙上得來終覺淺，胸外按壓這活關鍵還是要練習，各位朋友得去附近的急救機構接受培訓。

還是那句話：不要覺得事不關己，也許下回就輪到你拯救親朋好友/楊威海外呢？