嬰幼兒脊柱發育的黃金時期，千萬別錯過！!

日常生活中，我們常常會更注意寶寶的明顯特徵指標，而忽略脊椎的保護。但是，

嬰幼兒時期

是寶寶脊柱發育的

黃金時期

，因為人體脊柱的三個生理彎曲都在這一階段形成。

如果在這個階段做了一些傷害寶寶脊柱的行為，導致脊柱發育不良，不僅會為脊椎疾病埋下禍患，還可造成

寶寶駝背、高低肩

等問題，影響寶寶日後的個人形象和氣質。

1、第一個生理彎曲：3個月左右出現

剛出生的寶寶，脊柱非常柔軟，幾乎沒有彎曲，完全是直的。直到出生3個月左右，才開始有抬頭等動作，從而使頸部及背部肌肉得到強化，脊柱也開始形成第一個彎曲——頸椎前凸。

2、第二個生理彎曲：6個月左右出現

當寶寶6個月左右時，大多都可以不用任何支撐就能單獨坐著，這時脊柱就會形成第2個彎曲——胸椎後凸。

3、第三個生理彎曲：1歲左右出現

到寶寶1歲前後，開始蹣跚學步時，脊柱才會形成第3個彎曲——腰椎前凸，表現為腰部的脊柱向前凸。雖說寶寶1歲左右就會形成這三個彎曲，但是隻有到了6、7歲時，脊柱彎曲才會徹底固定下來。若這期間做了一些傷害寶寶脊柱的行為，對寶寶的傷害那將是一輩子的。而家長的這

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個無意識的行為都會傷害到寶寶脊椎。

1、過早豎抱寶寶

豎抱的姿勢會增加寶寶脊柱的壓力，而寶寶頭部的重量基本全部壓在頸椎上。

3個月以內的寶寶脊柱和頸椎都非常柔軟，長期豎抱會容易造成頸椎的損傷和使脊柱出現不正常彎曲，最終導致畸形。

月子裡的寶寶必須是橫抱的

，而且要托住寶寶的頭和頸。

滿月後，我們就可以豎著抱寶寶了：可以讓寶寶趴在大人肩膀上，

大人托住寶寶的頸背，

以減少對脊柱的壓迫。千萬不要一隻手托住寶寶屁股，這樣的坐姿抱法，會增加寶寶脊柱的壓力，對頸部和軀幹肌肉發育都不好。

2、抱不離手

很多家長為了寶寶容易入手，常常會採用抱睡。其實抱睡，除了影響孩子進入深度睡眠。更嚴重的是，抱睡時寶寶身體脊柱處於彎曲狀態，長期如此，養成依賴性後難以矯正，影響正常生長髮育。

3、過早讓寶寶坐立

寶寶的生長髮育是遵循一定規律的：

“三翻、六坐、八爬......”

因為坐姿對脊柱要求非常高。6個月時，寶寶的脊柱才發育到相應的狀態，足以承受身體的重量。過早的讓寶寶坐，脊柱會變得脆弱並影響發育，甚至

彎曲變形。

如果孩子6個月以後還不會坐怎麼辦呢？

其實每個孩子的發育情況都不盡相同。如果寶寶的生長髮育指標都正常，家長也無需過於擔心。

此外，也不應讓寶寶過早地站立。因為正常情況下，7個月左右，寶寶才能伸直自己的膝。

過早站立，寶寶容易形成

X形腿或O型腿。

另外，

家長還要慎用揹帶。

因為揹帶會使寶寶脊柱保持垂直的姿勢，使脊柱受鐓壓和扭曲，這也是不利於寶寶脊柱發育的。

4、過早讓寶寶坐嬰兒推車

6個月內的寶寶骨骼柔軟，背部肌肉也缺乏力量，支撐不住身體的重量，如果長時間坐嬰兒車，不僅可能駝背或脊柱側彎，還會影響內臟器官發育。

5、長時間玩電子產品

寶寶煩躁的時候，家長總喜歡拿ipad、手機等哄小孩。久而久之，寶寶就變成一個小手機迷，趴在床上或長久坐著低頭玩。

這種不正確的姿勢無形中會增加脊柱和頸椎的負擔，時間長了就會造成寶寶駝背和高低肩，還會導致頸椎病、近視眼的形成，因此，家長們一定要及時糾正。

6、拔蘿蔔

有的爸爸用雙手握著5歲寶寶的下巴，往上提拉，就像拔蘿蔔一樣將寶寶懸掛在空中，想這種方式既可以逗寶寶開心還可以長高個；甚至提著轉圈。

這種方式其實是讓寶寶置身於危險當中，極容易由於頸椎牽引過度導致寶寶脊椎變形。

以上的各種行為，其實生活中不少的家長都喜歡用各種招式、姿勢，讓寶寶體驗到快樂，如果你曾經使用過這種方式，請放下你手中的孩子，這些動作會傷害到寶寶。